todos unidos por SFM-SFC/EM-SQM/IQM___***___más allá del dolor

EL SÍNDROME DE SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE explicado por el Dr. Arnold

Entrevistado: Dr. Pablo Arnold Llamosas (inmunólogo e internista).

Duración: 08:54.

Etiquetas: sindrome, quimico, multiple, intolerancia, quimica, sensibilidad

MADRID, 1 (EUROPA PRESS).- La Coordinadora de Organizaciones Agrarias y Ganaderas (COAG) reclamó hoy al Gobierno que tome medidas específicas para mejorar la seguridad y salud de las agricultoras y ganaderas.

Etiquetas: fibromialgia, noticias

Según estudios del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, se multiplican las evidencias que vinculan el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) con mutaciones genéticas y anormalidades en la expresión de los genes comprometidos con procesos fisiológicos claves.
Los síntomas incluyen fatiga debilitante, interferencia en la capacidad de concentración, trastornos del sueño y, en algunos casos, febrícula y tumefacción de los ganglios.
Quienes sufren este mal dicen sentir dolores musculares persistentes en todo el cuerpo y una fatiga que no cede con el reposo y empeora con la actividad física.
El SFC, reconocido por la Organización Mundial de la Salud como uno de los males que afecta al sistema nervioso central, fue identificado por primera vez en la década del 80, aunque una enfermedad prácticamente idéntica (encefalomielitis miálgica) llevaba ya treinta años de vida en Gran Bretaña.
Se presenta fundamentalmente en adultos de entre 20 y 40 años, aunque afecta también a niños y adolescentes, y la tasa de incidencia en las mujeres duplica a la de los varones.
Según los expertos de la Asociación Argentina de Síndrome de Fatiga Crónica, el SFC tiene una manifestación clínica heterogénea y, a pesar de que no se cuenta aún con un marcador biológico específico, es clínicamente reconocible.
Según informó el CCPE, diversos estudios vienen demostrando que "la gente con este síndrome sufre anormalidades en el sistema nervioso autónomo y central, el sistema inmunológico, las funciones cognitivas, los caminos de respuesta al estrés y otras importantes funciones biológicas".
Sus especialistas también aseguran que "la enfermedad es mucho más frecuente de lo que se cree".
Estimaciones de expertos argentinos indican que en el país este mal afectaría a unas 100.000 personas. El diagnóstico hace una década llevaba diez años o más; hoy todo es más rápido.
"El SFC es una enfermedad que necesita ser identificada a través de un proceso de eliminación de otras posibles enfermedades", dicen en la Asociación Argentina de Síndrome de Fatiga Crónica. Algunos trastornos psicológicos, como la depresión, pueden tener síntomas similares.
Los investigadores coinciden en que, con el tiempo, la enfermedad demostrará tener múltiples causas, incluida la predisposición genética, la exposición a microbios, toxinas y otros traumas físicos y emocionales.
Recién entonces serán aprobados tratamientos que puedan abordar sus causas subyacentes. Hasta el momento, sólo hay medicamentos que brindan alivio.
En el país funciona, dentro del Hospital Tornú, el Centro de Referencia de Encefalomielitis Miálgica, del Instituto de Investigaciones Médicas Alfredo Lanari de la UBA.
Sus responsables aseguran que "conocer el diagnóstico les brinda a los pacientes un gran alivio" y recomiendan consultar a médicos especialistas.

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Etiquetas: sindrome, fatiga, cronica

A la misma vez, hay que resaltar que entre las inquietudes que suele experimentar este tipo de paciente, se incluye la de llegar a sufrir un episodio de asma que lo lleve a la muerte. De ahí la importancia de adoptar una de las mayores herramientas para mantener el asma bajo control: la orientación.

Lo que no es normal

Según explica el neumólogo Dr. José R. Rodríguez Santana, “el asma es una enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias que se caracteriza por tos, pecho apretado, o pito, al respirar, y dificultad respiratoria”. Estas señales no necesariamente se presentan todas a la vez.

También, “a medida que la enfermedad avanza, la persona se puede levantar con episodios de tos”, añade el doctor. Incluso, otra referencia para sospechar de este padecimiento es el cansancio o la fatiga frecuente. “Al hacer ejercicio, el paciente presenta mucha dificultad respiratoria, lo que puede desencadenar un episodio de asma”, advierte el neumólogo. En este sentido, Rodríguez Santana insiste en que “uno no debe aceptar como normal esa sensación de dificultad en la respiración, que también se le conoce como disnea”.

Afecta a cualquiera

Aunque se ve una prevalencia mayor del asma durante la infancia, lo cierto es que esta enfermedad puede aparecer a cualquier edad. En adultos, las estadísticas demuestran que afecta más al sector femenino que al masculino. “Se piensa que uno de los factores que pudiera influir en esto son los cambios hormonales tan comunes en la mujer”, analiza el doctor. Por otro lado, se ha observado que “en niños este padecimiento afecta a ambos géneros en una proporción similar”.

Cabe destacar que existen diversos factores o agentes que pueden desencadenar un episodio de asma. Entre éstos, se incluyen la exposición a olores fuertes (como a los químicos de los productos de limpieza, perfumes, etc.), al humo del cigarrillo, el polvo, la caspa de ciertos animales domésticos, algunos insectos (cucarachas) y el moho.

En Puerto Rico se sospecha que la alta incidencia de asma obedece, entre otras razones, a diversos factores ambientales (como la arena del desierto del Sahara y las cenizas de volcán la Soufrière, en la isla de Montserrat, por ejemplo). De hecho, se ha observado que un 16 por ciento de la población puertorriqueña es asmática, lo que se considera un índice alto.

Un enemigo silente

En un número considerable de pacientes es usual que, posterior a un diagnóstico con asma, experimenten un periodo prolongado (que puede ser hasta años) sin reflejar síntomas de la condición. Esta realidad lleva a muchas de estas personas a confiar demasiado y restar atención a las recomendaciones para evitar un episodio de asma. “El paciente debe entender que, una vez diagnosticado, la posibilidad de sufrir algún síntoma está latente”, advierte el neumólogo. “Aunque no tenga síntomas apreciables, debe ser consciente de que, con exponerse a alguno de los agentes desencadenantes, puede desarrollar los síntomas”.

A su vez, el doctor señala que “uno de los errores más comunes de los pacientes es el de subestimar la seriedad de los síntomas”, analiza Rodríguez Santana. “El paciente cree que porque se da una terapia, todo está bajo control. Pero hay pacientes que han pensado de esta manera, se han acostado a dormir y se levantan sin poder respirar. Incluso, muchos han muerto de esta manera, sin poder llegar a la sala de emergencias”, menciona con preocupación.

Como parte de las sugerencias para prevenir la incidencia de ataques, el doctor menciona la de estar atento a las señales y tener a la mano algún inhalador. “Es importante haber establecido un plan para saber qué hacer durante un ataque”, indica. Éste debe incluir el tratamiento a seguir bajo estas circunstancias. Es recomendable que el paciente elabore el plan en conjunto con su doctor. También, que lo discuta con sus seres allegados para estar preparados ante una emergencia.

Más que alarmar, el doctor resalta su propósito de orientar sobre la importancia de brindar a esta condición la atención que requiere, sobre todo porque “con un tratamiento adecuado la gran mayoría de pacientes de asma puede tener un control de la condición y llevar a cabo todas sus actividades cotidianas con normalidad”.

Para más detalles sobre el programa Calma, puedes llamar al IICC al 787-758-2525, ext. 1972.

El Dr. José R. Rodríguez Santana es neumólogo e intensivista pediátrico. Para citas, puedes llamar al 787-758-2780.

Por qué prestar atención

El neumólogo José R. Rodríguez Santana menciona varias razones por las que todo paciente asmático debe brindar a la condición la atención que requiere.

Etiquetas: asma

Etiquetas: fibromialgia, noticias, sindrome, fatiga, cronica

Diremos, por tanto, que la primera engloba -en parte- a la segunda y hasta que termine de entrar en vigor esta nueva legislación se mantienen los actuales baremos, que como ha quedado demostrado tenían y tienen algunas deficiencias, que, según parece, quedarán subsanadas. Mientras, será cuestión de abandonar ciertos prejuicios y aprensiones que sí entrañan una apariencia de retrógrada autodiscriminación.

Decídanse, y comiencen a solicitar algunos requisitos básicos para poder acogerse a las ayudas existentes y a las nuevas prestaciones, que en breve, se incorporarán. Por ejemplo, tramitar el reconocimiento del grado de minusvalía, que se inicia a formalizar en los Servicios Sociales Municipales para acceder a la mayoría de las prestaciones ya existentes como son: pensión no contributiva y/o prestación familiar por hijo a cargo; familia numerosa con discapacitado a su cargo; ingresos en centro o tratamiento; vivienda en régimen de promoción pública o privada; viviendas para jóvenes; beneficios fiscales; tarjetas de estacionamiento para personas con movilidad reducida; Impuesto de Matriculación y descuentos en el IGIC por compra de vehículo o en el Impuesto de Sucesiones; becas y ayudas de educación; plazas de Universidad; ayudas individuales; ayudas puntuales de compañías aseguradoras particulares; planes de formación y empleo; oposiciones a la Administración; abono social de Telefónica; exención del impuesto municipal de vehículos; programas de vacaciones; servicio de mensajería, o una ayuda económica básica.

En la LISMI (Ley de Integración Social de los Minusválidos), que sigue vigente, se recoge la posibilidad de acogerse a sus prestaciones de asistencia sanitaria, subsidio de movilidad, compensación de gastos de transporte, dependiendo de cada caso.

Con el reconocimiento del Grado de Minusvalía nadie pierde, ni sus derechos, ni su empleo, ni su pensión. No hay que tener miedo a informarse bien, sin rumores, sin batallitas. Estás leyes están para ayudar, y no para quitar o despojar a los discapacitados de nada o de nadie que les esté haciendo la vida más sencilla y, menos aún para incapacitar o discriminar a ninguna persona.

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Etiquetas: minusvalia

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Más de medio millón de personas viven exhaustas

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El Ayuntamiento de Sant Josep aprobó ayudas económicas para diversas organizaciones no gubernamentales de la islas de Eivissa y Formentera. Además, también recibirán subvenciones otros proyectos orientados al desarrollo de países empobrecidos. En total, son doce entidades o proyectos subvencionados que recibirán más de 50.000 euros.
Alguna de las entidades que percibirán ayudas del Ayutamiento de Sant Josep son la Asociación de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga crónica de Eivissa y Formentera, la Asociación de Familiares de Personas con Enfermedad Mental (APFEM) o la Asociación de Personas con Necesidades Especiales de Eivissa y Formentera (APNEEF). Otras organizaciones que recibirán ayudas son más globales, como por ejemplo, la Cruz Roja o Cáritas.
Por último destacan también las ayudas económicas que recibirán proyectos tan relevantes como el que la fundación Vicente Ferrer lleva a cabo en la India. Otras iniciativas subvencionadas son un proyecto de las Carmelitas Misioneras para el plan de desarrollo de las mujeres marginadas, o el de Manos Unidas que busca mejorar las condiciones educativas para la formación profesional en Benin.

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Desde la asociación compostelana se piden candidatos para realizar un estudio ·· Deben tener entre 20 y 60 años y estar en la fase inicial de la enfermedad ·· Además quieren gente sana para una comparativa ·· Psicólogos intentan identificar el origen del dolor para facilitar un diagnóstico

"Tardaron veinte años en determinar mi dolencia"

Le llaman el mal oculto, a pesar de que un tres por ciento de la población, en su mayoría mujeres, padecen fibromialgia. Es una enfermedad controvertida desde el punto de vista clínico, por ser muy difícil su diagnóstico; incluso hay médicos que niegan su existencia por la ausencia de indicadores claros y objetivos que la valoren. "En la mayoría de los casos, se reconoce esta patología después de descartar muchas otras", critica Dolores Bermúdez, actual presidenta de la Asociación Galega de Fibromialxia (Agafi), con sede en Santiago.

Pero ahora parece abrirse un camino para dar luz al diagnóstico de la enfermedad, ya que Teresa Carrillo de la Peña y Yolanda Triñanes Pego, de la Facultad de Psicología de la USC, junto al especialista en esta materia del hospital La Fe de Valencia, Claudio Gómez Perreta, acaban de iniciar un estudio para buscar los marcadores que permitan valorar de una forma objetiva la fibromialgia.

Sin embargo, para pasar de las hipótesis del estudio que realizan a conclusiones reales precisan voluntarios, de 20 a 60 años, tanto con fibromialgia primaria -con poco tiempo de evolución de la enfermedad- como sana, para hacer una comparativa.

"Consideramos que detrás del dolor que padecen estos pacientes puede haber mecanismos afectados en el sistema nervioso central y por eso tratamos de identificarlos", comenta Carrillo. Para pasar de la teoría a la práctica precisan voluntarios para un test de tres horas, en el que se somete a candidatos a pruebas con ruido, frío o calor, comprobando cómo procesa esta información el cerebro. Así, la Agafi hace un llamamiento a la sociedad para que se presenten voluntarios, "ya que este estudio servirá para darnos una esperanza a los que padecemos fibromialgia".

LAS CLAVES

Muchas llamadas, pero pocos válidos

Bermúdez asegura que "ya llamó mucha gente al 650 26 17 38, mi teléfono de contacto, pero poca gente se adapta al perfil del estudio. Así, subraya que debe ser gente que no se automedique, preferentemente en el estado inicial de la enfermedad, aunque recuerda que los psicólogos de la USC también buscan a gente sana. Los afectados por la enfermedad suelen ser mujeres de 30 a 50 años.

Buscar una salida a un largo peregrinar

La presidenta de Agafi insiste en hacer un llamamiento a posibles candidatos para el test de la USC "porque los que padecemos fibromialgia nos vemos obligados a peregrinar de médico en médico hasta lograr un diagnóstico de la enfermedad y que, a veces, incluso no llega nunca". Denuncia que hay facultativos que no creen en la dolencia.

Ayuda facultativa para desdramatizar

Bermúdez subraya la necesidad de que los médicos de cabecera "estén más informados sobre la fibromialgia y cuenten con más tiempo para atender a estos enfermos porque son muchas las complicaciones". Además, demanda que "cuando hablen con el paciente intenten desdramatizar la situación, es una dolencia muy dura, pero benigna" .

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El cansancio, los dolores en todo el cuerpo, el insomnio y las dificultades para concentrarse son algunos de los síntomas de una enfermedad que afecta a entre el 2% y 4% de la población mundial: la fibromialgia. La enfermedad tiene una mayor frecuencia entre las mujeres de 20 a 50 años de edad y su prevalencia se ha estimado entre 0,7 y 13 % para las mujeres y entre un 0,2 y un 3,9 % para los hombres.

Para alivio de las personas que la sufren, la FDA de los Estados Unidos (Food and Drug Administration, el equivalente de la ANMAT en la Argentina) aprobó la comercialización y consumo de la primer droga específica contra este mal.

    
De acuerdo con las pruebas realizadas por los especialistas hasta el momento, la pregabalina (producida por el laboratorio Pfizer), reduce "considerablemente" los síntomas del mal, y contribuye a que las personas recuperen su rutina habitual.

    
Sin embargo, Jeffrey Siegel, director de la División de Productos de Anestesia, Analgesia y Reumatología de la FDA, advirtió que la droga tiene importantes efectos adversos, como sueño, mareos, visión borrosa, aumento de peso, hinchazón de manos y pies, y boca seca.

    
“La decisión de aprobar este fármaco marca un avance importante y creemos que es motivo suficiente para ser optimistas. Sin embargo -advirtió el especialista- todavía queda mucho progreso por hacer.”

    
Un dolor que no deja resquicios

    
La fibromialgia es una enfermedad que cambia abrupta y rápìdamente la vida de quienes la padecen, debido a que los fuertes dolores que provoca tanto en articulaciones como en músculos, junto con una fatiga constante, obligan a muchas personas a abandonar su trabajo o a minimizar su vida social.

    
Algunos enfermos, incluso, se ven en la situación de permanecer postrados durante días y soportar dolores de cabeza, manos y pies dormidos, así como serios problemas para concentrarse y recordar. La presencia habitual de insomnio empeora los síntomas y es habitual que se experimenten intensas depresiones.

    
"El dolor de la fibromialgia en el tejido blando -explican los especialistas de los Institutos Nacionales de Salud, NIH, de los Estados Unidos- se describe como profundo, que se irradia, torturante, punzante o urente y varía de leve a severo. Las personas afectadas por la enfermedad tienden a despertarse debido a los dolores y la rigidez del cuerpo."

    
En algunas personas, el dolor disminuye durante el día y aumenta nuevamente en las horas de la noche, aunque muchos de ellos presentan un dolor implacable que dura todo el día, y que puede aumentar con la actividad, el frío, el clima húmedo, la ansiedad y el estrés.

    
Las personas con fibromialgia suelen deambular por distintos consultorios antes de obtener un diagnóstico adecuado. Como los exámenes convencionales de laboratorio suelen arrojar resultados normales, los médicos pueden confundir esta enfermedad con afecciones de síntomas similares como el lupus, o con trastornos psicológicos.

    
Esta situación empeora el estado anímico de los enfermos, ya que no encuentran alivio a sus dolores y se encuentran con que los profesionales de la salud, o inclusive su propia familia, no creen que su padecimiento sea real.

    
Las causas exactas de esta afección todavía no están claras, pero se sugiere que una lesión física fuerte, el stress emocional o algún virus podrían desencadenarla. También se está investigando la posible predisposición genética.

    
“Uno de los desafíos de la fibromialgia es que no siempre fue reconocida como una enfermedad específica -explica Siegel-. En 1990, el Colegio Americano de Reumatología desarrolló un criterio para diagnosticarla, lo que marcó un avance importante para que más personas entiendan como reconocer los síntomas y tratarlos.”

    
El apoyo emocional es esencial para las personas con fibromialgia. Su vida sufre un vuelco desde que les diagnostican el mal hasta el momento en que encuentran el tratamiento adecuado a sus síntomas. A pesar de las dificultades, el pronóstico es prometedor. Siguiendo las recomendaciones adecuadas recuperan su rutina habitual y vuelven a gozar de una buena calidad de vida.

    
Aunque se espera que el nuevo remedio calme los dolores de un alto porcentaje de los enfermos, la medicación seguirá siendo tan sólo una parte del tratamiento. Además de las drogas recetadas por el profesional a cargo, se recomienda una combinación de terapia acuática, masajes y yoga. Caminar, trotar, andar en bicicleta y el estiramiento muscular son otras actividades que alivian los síntomas y permiten retomar una vida normal.

    
Antes de la aprobación del uso de la pregabalina como medicamento específico para este mal, quienes sufrían fibromialgia debían recurrir a calmantes, antidepresivos, relajantes musculares y fármacos para dormir, es decir a drogas que aliviaban los síntomas, pero que de ninguna manera actúan sobre la base misma de la enfermedad.

    Por el momento, la nueva medicina se utilizará en adultos de más de 18 años, aunque Pfizer se comprometió a realizar estudios en niños y en mujeres con hijos lactantes. Todavía se desconoce el modo de acción de la pregabalina, pero se cree que modifica la liberación de los neurotransmisores en el cerebro.

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Etiquetas: fibromialgia, noticias, pregabalina

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Ayer llegaba al puerto de A Coruña el "Laion", un velero con unos pasajeros muy especiales. Desde el puerto de Cedeira, el barco fue conducido durante cinco horas de trayecto por los miembros de la asociación de discapacitados Aprom, de Cariño.

El alcalde de Villajoyosa, Gaspar Lloret Valenzuela y el presidente territorial de la Caja de Ahorros del Mediterráneo (CAM), Armando Sala; acompañados por el presidente de la Asociación Santa Marta, Pedro Escrig, el presidente del Ateneo Musical y la presidenta de la Asociación Fibromialgia de la Marina Baixa, así como el director de Onda Cero Villajoyosa, han presentado esta mañana el CD ‘Música, Pólvora i Desembarc’. Un CD de música festera que desde hoy se pone a la venta en las oficinas de la CAM del término municipal vilero, así como en establecimientos asociados a la entidad benéfica.

El alcalde, Gaspar Lloret Valenzuela, ha agradecido a la CAM “la apuesta, un año más, de esta firma a las actividades culturales y sociales de Villajoyosa. Una ayuda que en esta ocasión mezcla tres ámbitos: la fiesta, la cultura y la solidaridad”. Además, el primer edil ha agradecido la “colaboración inestimable de la Asociación Santa Marta, el Ateneo Musical y Onda Cero Villajoyosa para la edición de los 1.800 ejemplares”.

El presidente territorial de la CAM, Armando Sala, ha recordado que esta “es la tercera edición que la CAM y el Ayuntamiento vilero dejan patente la consideración y el reconocimiento al ciudadano de La Vila, así como a sus bandas de música, tan arraigadas en el municipio”. También ha destacado “el compromiso de la entidad en potenciar y ayudar a unas fiestas tan emblemáticas como las de Villajoyosa”.

Así mismo, Armando Sala ha agradecido al Ayuntamiento “las magníficas relaciones que existen con la CAM”, y ha recordado que “la Obra Social seguirá ayudando a los proyectos que el Ayuntamiento le presente”. Finalmente ha agradecido a la Asociación Santa Marta, Onda Cero y el Ateneo Musical por “su implicación en estos actos”.

Pepa Marín, presidenta de Afibrovila, ha destacado que la “fibromialgia es una enfermedad que la Seguridad Social no cubre, de ahí el coste elevado de las terapias alternativas, y por ello la importancia que tiene la ayuda llegada gracias a la CAM, el Ayuntamiento vilero, la Asociación Santa Marta, el Hospital, y el Ateneo. Una ayuda que no es un grano de arena más, son una montaña, pues es mucho el dinero que se necesita para las terapias de las 98 personas afectadas por la enfermedad en la Marina Baixa”.

Finalmente, tanto el presidente de la Asociación Santa Marta como del Ateneo Musical han manifestado su intención en continuar colaborando los años sucesivos en esta iniciativa.

El CD ‘Música, Pólvora i Desembarc’ sale a la venta por un precio de 10 euros.

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Madrid, 3 agosto 2007 (mpg/AZprensa.com)

La revista Psychosomatic Medicine ha publicado un estudio realizado por el Departamento de Medicina de la Universidad de Granada, que demuestra que los enfermos con lupus eritematoso se ven afectados por el estrés cotidiano empeorando sus síntomas y, que de seguir un tratamiento antiestrés dichos pacientes no sólo mejoran sus niveles de ansiedad, estrés y síntomas depresivos, sino además muestran mejoras de las manifestaciones clínicas de la enfermedad, mejorando considerablemente la calidad de vida.

Las estadísticas señalan que alrededor de cinco millones de personas, a nivel mundial, padecen de lupus, una enfermedad autoinmune que hace que el organismo ataque a las células del propio cuerpo por considerarlas extrañas.
La investigación, como explicaron los científicos, consistió en la aplicación a 45 pacientes con elevados niveles tanto de lupus, como de estrés una terapia de afrontamiento del estrés. Aquellos que siguieron la terapia lograron reducir, incluso a niveles inferiores a la media de la población en general, los niveles de estrés, ansiedad y depresión. En cuanto a los síntomas cutáneos y músculo-esqueléticos también se vieron reducidos considerablemente, disminuyendo a su vez la sensación de fatiga, la pérdida de peso, la fiebre y el dolor e inflamación de las articulaciones.

En la investigación han participado especialistas de las Unidades de Enfermedades Autoinmunes Sistémicas de los hospitales Universitarios Virgen de las Nieves y San Cecilio de Granada y de la Facultad de Psicología y todos concuerdan en la importancia del abordaje global del enfermo en el lupus y, por extensión, en otras enfermedades crónicas.

El estudio del estrés en personas con enfermedades crónicas es de gran ayuda por el estrés que deben afrontar ante una enfermedad crónica, que aunque puede ser controlada, requiere un tratamiento de por vida.

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La cámara catalana trabajará en diez proyectos de ley más a partir de septiembre

BARCELONA, 1 (ATB NOTICIAS) 01/08/2007

El Parlament aprobó diez leyes en el primer periodo de sesiones de la presente legislatura, que transcurrió entre noviembre del 2006 y el pasado 18 de julio. Son tres leyes más que las aprobadas durante el primer periodo de sesiones que tuvo lugar durante el primer gobierno tripartito en Catalunya y las mismas que llevó a cabo el último gobierno de CiU durante el mismo periodo de tiempo.

Durante el primer curso de los anteriores gobiernos convergentes presididos por Jordi Pujol (1980-1999) se aprobaron 4, 11, 6, 2 y 14 leyes.

Las diez leyes aprobadas durante este curso político son la del Consell de Relacions Laborals, la ley del Diari Oficial de la Generalitat de Catalunya (DOGC), la de obra pública, la referente a los Presupuestos para el 2007, la ley de medidas fiscales y financieras, la del Centre d'Estudis d'Opinió (CEO), la de creación de la Agència Tributària de Catalunya, la ley del Institut de Seguretat de Catalunya (ISC), la de regulación del servicio telefónico de emergencias 112 y la de reforma del Institut Català de la Salut (ICS). De hecho, estas tres últimas normativas fueron aprobadas en el último pleno.

La cámara catalana trabajará en diez proyectos de ley más a partir de septiembre, cuando se retomará el calendario de sesiones con el debate de política general, que será el primero que afrontará el presidente de la Generalitat, José Montilla, los días 25, 26 y 27.

Así, en el próximo curso político se continuarán tramitando los proyectos de ley de servicios sociales, de la Agència Catalana de Turisme, la del derecho a la vivienda, la de contratos de cultivo, la del libro tercero del Código Civil, la del Consell de Cultura i de les Arts, la ley del Institut Català Internacional per la Pau, la del Memorial Democràtic y la del libro cuarto del Código Civil y la ley del ejercicio de las profesiones del deporte en Catalunya.

El Govern también presentó el proyecto de ley del Consell de Garanties Estatutàries, documento de trabajo de la ponencia conjunta que tiene que elaborar esta iniciativa.

TRES INICIATIVAS LEGISLATIVAS POPULARES.

Asimismo, diez proposiciones de ley serán debatidas a partir del mes que viene, tres de las cuales son fruto de iniciativas legislativas populares, es decir, que necesitan más de 50.000 firmas de ciudadanos que les den su apoyo. Se trata de la proposición de ley de la enseñanza en lengua materna y el bilingüismo escolar, la de atención de la fibromialgia y el síndrome de la fatiga crónica y la de medidas urgentes para la vivienda.

El resto de proposiciones de ley son la de la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals (CCMA), que fue iniciativa de todos los grupos, la referente a la ley de política lingüística (PP), la modificación del impuesto sobre transmisiones patrimoniales (CiU), la de modificación de algunos artículos de la ley de apoyo a las familias (PP), la de modificación de un artículo de la Ley del Régimen de Incompatibilidades de los altos cargos al servicio de la Generalitat (PP) y la de adición de un nuevo apartado a la Ley de Medidas Fiscales y administrativas de 2002 (PP).

En cuanto al número de plenos de la cámara, durante este periodo de sesiones se han celebrado 19, 14 de los cuales fueron ordinarios y 3 específicos y dos extraordinarios. En el transcurso de las sesiones plenarias, que duraron un total de 152 horas, el presidente de la Generalitat, José Montilla, se sometió a 13 sesiones de control, en las que respondió a 78 preguntas, mientras que al resto de consellers del Govern les formularon 85 preguntas y 63 interpelaciones. El pleno del Parlament también aprobó ocho declaraciones institucionales.

Por otra parte, las comisiones parlamentarias realizaron entre noviembre del 2006 y el pasado julio, 145 sesiones, que sumaron un total de 280 horas de trabajo, en las que se aprobaron 51 resoluciones y tuvieron lugar 153 sesiones informativas y comparecencias, además de prepararse los debates parlamentarios.

En cuanto a la relación del Parlament con el Congreso, la cámara baja trasladó al parlamento catalán dos proposiciones de ley sobre la modificación de la Ley Orgánica del Poder Judicial y sobre a la transferencia de los servicios meteorólogicos situados en Catalunya a la Generalitat.

Por su parte, el Parlament envió al Congreso cuatro proposiciones de ley, que están pendientes de su toma en consideración. Se trata de la proposición de ley sobre la transferencia de competencias en materia notarial, la del fondo para la homogeneización, la del rescate selectivo y la subvención de peajes, la de modificación del artículo 27.1 del texto modificado de la ley del Estatuto de los Trabajadores y la que regula el permiso de paternidad en los casos de nacimiento, adopción y acogida y modifica la lesgislación sobre conciliación de la vida laboral y familiar de las personas trabajadoras.

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 31 de julio de 2007

La propuesta partió de la Asociación de Usuarios de la Sanidad Pública y Privada de Asturias, que ayer donó un nuevo TAC al Grande Covián

La presidenta de la Asociación de Usuarios de la Sanidad Pública y Privada del Principado de Asturias (Asemcro), Susana Pérez-Alonso, reveló ayer en el Hospital Francisco Grande Covián, de Arriondas, que su próximo reto será impulsar investigaciones médicas sobre la fibromialgia, un mal que afecta a unos 20.000 asturianos, y la fusión de células, relacionada con pacientes que han sufrido algún transplante. Pérez-Alonso participó ayer en la presentación de un nuevo equipo de radiodiagnóstico, adquirido por Asemcro para el Hospital del Oriente con la colaboración económica de la Obra Social y Cultural de Cajastur.
La presidenta de la asociación de usuarios de la sanidad asturiana planteó ayer a Cajastur la necesidad económica de aproximadamente un millón de euros para destinarlos al apoyo de la investigación médica en Asturias. Las dos afecciones que Asemcro pretende que sean investigadas en profundidad son el síndrome de la fibromialgia y la fusión de células. La última se produce en algunos pacientes que dependen de la medicación vitalicia, propia de los enfermos que se han sometido a un transplante de órganos. Pérez-Alonso anunció que Asemcro presentará un proyecto para investigar el déficit de la proteína alfal en la población asturiana, sobre todo en mujeres. La carencia de esta proteína es una de las causas del síndrome de fibromialgia. Estudiar por qué existe este déficit y cómo paliarlo serán los objetivos prioritarios del proyecto que impulsará el colectivo presidido por Susana Pérez-Alonso . «Este proyecto es sumamente importante y, por eso, hoy mismo he comunicado a Cajastur la necesidad económica e imprescindible de mejorar la investigación en nuestra provincia de esta enfermedad, que afecta a más de 20.000 personas en la región, la mayor parte mujeres. Aprovechando este acto en un hospital que lleva el nombre de un gran investigador, queremos que el proyecto sea conocido por todos», manifestó Pérez-Alonso.

La fibromialgia es una enfermedad que afecta al tejido conjuntivo (formado por fibras) y al sistema locomotor. Presenta dolor y fatiga en músculos, ligamentos y tendones, y quienes la padecen llegan incluso a quedar inmovilizados. La presidenta de la Asociación de Usuarios de la Sanidad Pública y Privada quiso destacar la función primordial que la investigación tiene en la medicina actual.

La presidenta de Asemcro también destacó el innovador aparato que presentó ayer en el Hospital del Oriente, valorado en 170.000 euros. La nueva máquina de radiodiagnóstico permitirá mejorar la atención a los pacientes del centro comarcal.

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31 de julio de 2007 

El 98% de cervicalgias se originan en accidentes de tráfico y tienen gran impacto económico

Levante-EMV, Valencia El síndrome del latigazo cervical (SLC) es un problema médico acuciante en la sociedad actual. Los altísimos costes personales y económicos derivados del mismo y su gran incidencia convierten esta lesión en uno de los campos clave de la medicina legal. En España, el 98% de estas lesiones se originan en accidentes de tráfico.
Su alta prevalencia se debe a que la columna cervical puede lesionarse incluso en choques a poca velocidad: del 75 al 90% de las lesiones cervicales ocurren a velocidades inferiores a 25 km/hora. Estos datos implican que más de 60.000 personas sufren cada año el síndrome del latigazo cervical en nuestro país.
En este contexto, investigadores del Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) han desarrollado un sistema de valoración funcional de la columna cervical basado en el estudio cinemático de su movilidad. El objetivo es proporcionar información contrastada y objetiva y servir de apoyo al diagnóstico de las cervicalgias asociadas al dolor crónico, especialmente si deriva de un esguince cervical. Esta técnica también ayuda a detectar mejor la exageración o simulación del paciente de este tipo de patologías. La herramienta desarrollada es de fácil uso, pues proporciona valores comparativos del paciente con una base de datos de normalidad (resultados de las pruebas con población sana), dando como resultado unos índices de capacidad funcional del paciente expresados en porcentajes.
Existen muchas dificultades desde el punto de vista médico para llevar a cabo una correcta valoración del estado funcional de pacientes afectados de dolor cervical. Por lo general, la sintomatología cede en pocos días o semanas, pero la controversia aparece cuando por traumatismos pequeños o lesiones no claramente demostrables se originan síntomas persistentes o que emergen al cabo de un tiempo. El método evolucionado por el Instituto de Biomecánica de Valencia permite detectar anomalías en la zona cervical aunque no produzcan dolor.
Las cervicalgias y lumbalgias son la primera causa de baja laboral. Representan, por tanto, un importante problema socio-económico para la sanidad pública y diversos sectores privados, como aseguradoras.

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Etiquetas: dolor

El dolor es una señal de alarma que nos indica un daño potencial o real en nuestro cuerpo, así como el grado de recuperación de esa eventual anomalía.

Cuando un dolor se vuelve crónico puede equipararse a un estadía constante en el mismísimo infierno. Por eso, un equipo de investigadores del Instituto de Neurobiología, campus Juriquilla, encabezado por el doctor Miguel Condés Lara, intenta suprimir el dolor en las enfermedades crónicas para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

A lo largo del sistema nervioso central (médula espinal, tallo mesencefálico y áreas corticales) hay mecanismos endógenos que tienden a modular o a controlar la sensación de dolor, que únicamente se experimenta en la esfera de la conciencia.

En su Laboratorio de Dolor y Epilepsia, los expertos estudian los mecanismos que propician la analgesia (disminución o supresión del dolor).

"La estimulación que causa dolor, produce, además, analgesia; es decir, echa a andar, en el sistema nervioso central, ciertos mecanismos que permiten eliminar aquél en la conciencia, mediante la disminución de su intensidad o su supresión total", dice Condés Lara.

Debido a que, en algunos casos, estos mecanismos no logran suprimir, por sí solos, el dolor crónico, Condés Lara y sus colaboradores trataban con ratas de laboratorio y activan en ellas los mecanismos del sistema nervioso central que producen analgesia, para ver cómo se comportan las células encargadas de transmitir la información del dolor y reforzar la acción de dichos mecanismos con fármacos analgésicos.

Experimentos con oxitocina

La oxitocina es una hormona relacionada con el parto y la lactancia, que se encuentra también en regiones del cerebro, tanto de la mujer como del hombre.

Condés Lara y su equipo experimentan con la oxitocina que se genera en el núcleo paraventricular del hipotálamo, se proyecta a lo largo de toda la médula espinal y puede ser responsable de la producción de analgesia endógena, pues bloquea las fibras que provienen de los receptores de dolor localizados en la piel.

"Asimismo, utilizamos herramientas farmacológicas para conocer la bioquímica del mecanismo de inhibición de los estímulos que causan dolor -explica el investigador-. Por ejemplo, inyectamos oxitocina, glutamato, naloxona o antagonistas selectivos de la oxitocina en la médula espinal de una rata, a cuyas patas traseras les aplicamos luego estímulos dolorosos. El hecho de no obtener respuesta con la inyección de oxitocina indica que la sensación de dolor se ha suprimido."

Componente emocional

Ante el dolor, que es una modalidad sensorial que tiende a desaparecer o "enmascararse" con el tiempo, el sistema nervioso central presenta mecanismos de sensación desagradable ("¡ay!"), identificación ("tengo dolor") y localización ("en el pie").

Puesto que dicho sistema tiene vías particulares para discriminar todas estas propiedades del dolor, Condés Lara considera posible suprimir el mecanismo que promueve la sensación desagradable.

"Lo más útil que se podría hacer por un enfermo crónico sería quitarle el componente emocional al dolor: sabría que duele pero ya no le importaría, como ocurre con un paciente de cáncer al que recurrentemente se le aplica morfina. Esta situación daría como resultado que la persona tuviera una mejor calidad de vida", sostiene el especialista.

De acuerdo con el investigador universitario, la eliminación del componente emocional del dolor en pacientes en fase terminal, sobre todo, podría llevarse a cabo por medio de la supresión selectiva de una pequeña región de la corteza cerebral; y para contrarrestar el efecto de los mecanismos de analgesia deficientes, se podrían suministrar fármacos capaces de activar las células del núcleo paraventricular, con lo cual se produciría analgesia endógena.

Además, se podrían diseñar nuevos fármacos con base en la oxitocina, de tal modo que se incrementaran los niveles de esta hormona en el sistema nervioso central para propiciar estados de analgesia que suprimieran el dolor asociado a la mayoría de las patologías.

Dolor, analgesia y epilepsia

Como en neurobiología es posible relacionar diferentes procesos del sistema nervioso central, los investigadores universitarios estudian paralelamente las semejanzas que hay entre el dolor, la analgesia y la epilepsia.

"Tal vez la más interesante -señala Condés Lara- sea la que tiene que ver con los tratamientos farmacológicos. Los fármacos antiepilépticos poseen propiedades que eliminan el dolor, especialmente en los casos del llamado dolor neuropático."

Igualmente, en pacientes con "miembro fantasma" (sienten dolor allí donde tuvieron un brazo o una pierna que se les amputó), las células talámicas presentan una actividad semejante a las de los epilépticos.

Y la actividad eléctrica de las neuronas que acompaña al dolor y la epilepsia es muy parecida. De ahí que Condés Lara practique un tipo de epilepsia experimental, estimulando eléctricamente la amígdala cerebral en ratas de laboratorio, para saber cuáles son los mecanismos involucrados y cómo evolucionan, y bloquearlos.

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TRASTORNO.SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA

Los síntomas del SFC son similares a los de la mayoría de las enfermedades virales (dolor muscular, cabeza y fatiga). Esta condición se caracteriza por durar seis meses o más. Hasta ahora no se sabe a ciencia cierta qué lo provoca.

Es normal sentir cansancio o fatiga después de una jornada larga de trabajo, estudiar intensamente o realizar algún tipo de actividad quedemande mucha energía.

Pero, cuando esta condición se convierte en un tipo de agotamiento intenso y prolongado, que no se alivia con el descanso e incluso, logra disminuir en un 50% la capacidad de la persona para participar en sus actividades diarias, puede tratarse del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), una especie de trastorno que ha sido clasificado entre las seis mil enfermedades raras del mundo porque no se sabe qué la origina, ni cómo se cura.

El profesor de economía de la Universidad de Panamá Alonso Ruiz cuenta que padeció los estragos de esta enfermedad por siete meses y medio antes de que le pudieran diagnosticar qué tenía. Expresa que todo empezó de repente, y fueron los síntomas los que agudizaron su condición.

Se dormía y levantaba con un cansancio que no le permitía subir los hombros sin sentir dolor o podía pasar horas observando un objetivo fijo tirado en el sofá de su casa sin tener la más mínima intención de cambiar la mirada. Bañarse o levantarse para ir al trabajo era una odisea, y aunque lo hacía, no rendía lo que debía. "Hablar es mi arma de trabajo y me costaba hacerlo. No podía dictar clases, la materia que doy es tediosa y mi actitud la hacía ver peor".

Al principio pensó que era depresión, pero decidió asistir a su médico cuando a su estado se sumaron dolores intensos de cabeza, cuello, músculos y ganglios, además de la dificultad para concentrarse .

Le mandaron exámenes para descartar infecciones en el organismo, problemas sicológicos, siquiátricos y neurológicos; para ubicar tumores, enfermedades cardíacas, renales o hepáticas. Todos salieron negativos y su problema persistía.

Tampoco escuchaban sus súplicas de recetarle algún medicamento que apaciguara los síntomas porque le advertían que era necesario ubicar el problema para ofrecerle un correcto procedimiento terapéutico. Hace dos meses le descubrieron el problema y desde entonces está en tratamiento.

El médico de cabecera de Ruiz, el doctor Roberto Augusto Vargas, explica que en estos casos no es recomendable aventurarse a recetar drogas para aliviar malestares que no se sabe qué lo originan porque "el remedio puede resultar peor que la enfermedad".

Agrega que aunque el SFC es muy común –tanto que en otros países como Estados Unidos y México existen asociaciones dedicadas a hacer estudios y ayudar a personas en esta situación– es difícil de detectar porque sus síntomas se confunden con otras patologías que el médico siempre va a buscar descartar antes de pensar que se trata del SFC.

Por ejemplo, indica, además de los antes mencionados, el SFC puede ligarse con un problema de tiroiditis, deficiencia de hierro, anemia o diabetes.

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Existen varias teorías sobre qué causa el Síndrome de Fatiga Crónica, pero ninguna ha sido comprobada.

Se sabe que los pacientes dejan de producir sustancias que son importantes para el funcionamiento del organismo.

Aunque se desconoce qué causa el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), hay estudios que sugieren que guarda relación con el virus del herpes humano tipo 6, capaz de producir infecciones persistentes, comenta el médico internista Roberto Augusto Vargas.

Otros, agrega el especialista, plantean que el SFC es una reacción del organismo a una inflamación en el sistema nervioso.

En tanto, el infectólogo Mario Miranda informa que anteriormente se creía que se debía a la falta de entrenamiento físico, pero esta hipótesis, indica, ha sido descartada.

Ahora, lo que sí se ha detectado es un cuadro en común en los pacientes que sufren este problema dice Miranda. Por ejemplo, que registran menos linfocitos citolíticos naturales, los cuales cumplen un papel importante en el mejoramiento de la capacidad destructiva del sistema inmune contra agentes extraños que pueden provocar lesiones en el funcionamiento de las células.

También producen niveles bajos de cortisol, el cual es necesario para reprimir la inflamación y la activación inmunológica.

Roberto Augusto Vargas sostiene que no se descarta que puedan jugar otros factores como la edad, una enfermedad previa, el estrés, el medio ambiente o la genética.

Aclara que todas las personas están propensas a sufrir esta patología y se estima que sólo en un 25% de los casos registrados en el mundo, la enfermedad muestra un progresivo empeoramiento aún con la aplicación de un tratamiento médico.

TERAPIA Y MEDICAMENTOS

Vargas asegura que no hay manera de atacar la enfermedad en sí, pero sí se pueden recetar ciertos medicamentos que busquen aliviar los molestos síntomas que limitan las funciones del paciente.

Se le recomienda, también, tratar de mantener su vida social activa para contrarrestar los síntomas del SFC, así como realizar actividades físicas suaves y evitar reprimirse de expresar sus sentimientos de tristeza, enojo y frustración. "Las actividades cotidianas regulares y razonables contribuyen a evitar el fenómeno push-crash, caracterizado por sobreesfuerzos durante los períodos de mejoría, seguidos de recaídas, quizá debido a la actividad excesiva", explica Vargas.

Durante el proceso de tratamiento se le deja claro al paciente cuál es el alcance de su enfermedad, sus expectativas reales y sobre todo, se le aconseja que adapte su vida a sus posibilidades. Este último punto según los especialistas es importante ya que intentar hacer más de lo que permite el cuerpo conduce a un empeoramiento objetivo.

Deben evitar en lo posible el estrés emocional, ya que aunque no está claro que contribuye al desarrollo de la enfermedad, se sabe que una vez instaurada, el paciente tolera muy mal el estrés y la tensión física.

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Dolores Bermúdez, presidenta de la Asociación Gallega de Fibromialgia, estuvo a punto de perder la pensión que le dieron en Suiza por incapacidad ·· Aquí no tendría derecho a ella ·· Denuncia las largas esperas para ir al especialista

Dolores Bermúdez decidió regresar a Galicia tan pronto le comunicaron que no podría seguir realizando la principal actividad que había ido a buscar a Suiza. En el año 97, los médicos del país alpino le diagnosticaron ­fibromialgia, una enfermedad que allí se considera incapacitante, y por lo tanto dejó de trabajar. Suiza le pagaría todos los meses una pensión, así que Dolores recogió toda su vida en Ginebra, la metió en una maleta y se estableció en Santiago.

Pero poco después del retorno, las cosas se complicaron. Dolores, como otros tantos gallegos que habían vuelto del país alpino, temió perder la paga mensual. Para evitarles los desplazamientos, España ofreció a los emigrantes que cobraran una pensión por incapacidad o minusvalía el poder realizar las revisiones periódicas aquí. "En Suiza, después de pasar el control de varios especialistas, consideraron que tenía una incapacidad del 100% y aquí en cinco minutos un médico del Instituto Nacional de la Seguridad Social, que no tenía ni idea de fibromialgia, decidió que podía trabajar", explica. Dolores tuvo suerte y, tras recurrir la decisión, finalmente le dieron la razón y pudo seguir cobrando su paga. Sin embargo, ella conoce varios casos en los que la pensión fue retirada. "¿Qué interés tenían los médicos de aquí en hacerle tanto daño a la emigración puesto que no era el Gobierno español el que nos iba a pagar?", se pregunta.

Ahora, asegura que las protestas del colectivo de retornados han servido para mejorar la situación y ya no se eliminan tantas pensiones. Pero los problemas continuaron.

Fundadora de Agafi

"Ver como está la sanidad gallega es un choque para todos nosotros", afirma Dolores Bermúdez. Enseguida decidió trabajar para intentar mejorarla y fundó la Asociación Gallega de Fibromialgia, Agafi. "Aquí hay muy buenos médicos, pero la organización es mucho peor que allí", explica. Para empezar, si Dolores hubiese estado trabajando en Galicia no le hubiesen concedido la paga, porque aquí a los enfermos de fibromialgia no se les concede la incapacidad. "A nivel médico lo que más echo de menos es que los profesionales de Atención Primaria no estén valorados como en otros países, ni tengan tiempo", explica Dolores. En Suiza, pueden pedir directamente pruebas diagnósticas como resonancias o TAC y en tres días están realizadas.

Aquí el médico de familia coloca al paciente en una lista de espera para el especialista, que a su vez vuelve a incluirlo en otra lista para realizar la prueba y en una tercera para ver los resultados. "El proceso se prolonga durante meses o años porque vamos de especialista en especialista", denuncia Dolores.

"La primera vez que fui al reumatólogo me derivaron al psiquiatra, cuando yo en Suiza nunca había sido tratada en psiquiatría ni es la forma correcta de tratar la fibromialgia, para desengancharme de la medicación que me dieron fue terrible", explica.

DIFERENCIAS

En Suiza "copagan" los balnearios

La presidenta de la Asociación Gallega de Fibromialgia, Dolores Bermúdez considera que la sanidad gallega podría aprender mucho de la atención en Suiza a los enfermos de fibromialgia. Para tratar esta patología no existe un fármaco milagroso pero sí puede ayudar otro tipo de terapias que aquí no se contemplan. "Allí te pagan el 50% de las sesiones en un balneario, o otras terapias alternativas como la acupuntura o los masajes suaves que van bastante bien", indica.

Bermúdez echa de menos también algo más de sensibilidad en algunos profesionales españoles. "La fibromialgia fue reconocida como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud hace ya años, no entiendo cómo hay médicos que se permiten decir que la fibromialgia no existe", denuncia.

LAS QUEJAS

Pagos innecesarios al Sergas

Los colectivos de emigrantes retornados denuncian que hay mucha gente que está pagando un seguro, de unos 90 euros al mes, por la atención sanitaria en el Sergas a pesar de estar exenta. "A los pensionistas les dicen que tienen que abonarlo, pero en realidad si su paga es inferior a 1.140 euros -dos veces el salario mínimo interprofesional- no tienen por qué pagarlo", señala Manolo Domínguez, presidente de la Asociación Marusía.

Domínguez explica que en Suiza el sistema sanitario es mixto, entre estatal y privado. "Todo el mundo está obligado a pagar el seguro y se lo retiran de la nómina como aquí, pero luego la gestión del servicio se realiza de forma privada. El Estado se hace cargo de los hospitales, pero no es como aquí, que todos los trabajadores son empleados públicos allí trabajan para seguros privados", explica Domínguez.

El presidente de la asociación de retornados Marusía afirma que la mala atención sanitaria y la ineficacia a la hora de arreglar todos los papeles -matrículas de coches, convalidación de estudios. etc.- son los principales problemas a los que se enfrentan los emigrantes .

LA FIBROMIALGIA

DefiniciónLa fibromialgia es una enfermedad reconocida por la Organización Mundial de la Salud que se caracteriza por un dolor reumático crónico que afecta al sistema musculoesquelético y que presenta múltiples zonas hipersensibles.

DiagnósticoUn examen cuidadoso de los músculos revela zonas sensibles al tacto en lugares específicos, llamados puntos hipersensibles. Éstos son áreas del cuerpo que resultan dolorosas cuando se ejerce presión sobre ellas. La presencia y el patrón de estos puntos diferencian la fibromialgia de otras afecciones

EpidemiologíaSe sabe que la fibromialgia afecta más a mujeres que a hombres en una proporción de 9-10:1 y podría afectar a un 3% de la población general .

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CADA VEZ AFECTA A MAS PERSONAS
Es una de las afecciones más comunes. Las mujeres son las "víctimas" preferidas de este mal. Las causas que lo provocan.

El dolor de cabeza es considerado, junto al de espalda, una de las afecciones más comunes y que cada vez afectan a más personas en todo el mundo. Más allá de la sensación popular, esta percepción fue comprobada científicamente y en la mayoría de los casos, se produce por el cansancio físico, el estrés y la mala alimentación. Y si estos males de época se dan todos juntos, se conforma un cóctel que suele ser más que riesgoso.

"Prácticamente todo el mundo ha sufrido dolores de cabeza en algún momento de su vida" afirmó, durante un Congreso Mundial de Neurología realizado recientemente, el director del London Neurological Centre de Gran Bretaña, Clifford Rose.

En tanto, el doctor Roberto Ferraro, neurólogo a cargo del área de cefaleas en el porteño Hospital Español, aporta un dato estadístico muy específico: "Más del 90% de la población mundial, a lo largo de su existencia, ha padecido o padece algún tipo de cefalea y un 16% sufre de migraña, un dolor más crónico e incapacitante".

QUIENES LO PADECEN

A su vez, este dolor afecta principalmente a hombres y mujeres en la etapa productiva de sus vidas, entre los 20 y los 55 años, inclinándose mayoritariamente hacia las mujeres.

Las enciclopedias médicas definen este trastorno en forma amplia, como "el dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello". Además, aclara que las causas graves que provocan un dolor de cabeza son un fenómeno poco común.

Entre los factores desencadenantes, hay diversos tipos de "dolores de cabeza". Los expertos han encontrado múltiples y variadas causas que los provocan. Entre ellas, se destacan las siguientes:

La contracción y la tensión de los músculos en los hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula.

Estrés, depresión o ansiedad.

El hecho de trabajar demasiado, no dormir lo suficiente, omitir comidas y consumir alcohol o alucinógenos, puede hacer que las personas sean más susceptibles a estos dolores.

También pueden ser causados por comer chocolate, queso y ciertos edulcorantes, entre otros alimentos.

Las personas que consumen altas cantidades de cafeína pueden presentar malestares cuando no ingieren la cantidad diaria a la que están acostumbrados habitualmente.

Además de estas causas clásicas, también pueden ocasionar este trastorno una actividad que obligue a mantener la cabeza en una misma posición durante largo tiempo (casos típicos que ocurren al utilizar una computadora, un microscopio o una máquina de escribir); dormir en una posición anormal; apretar la mandíbula o rechinar los dientes.



QUE HACER

La mayor parte de las personas que sufren episodios frecuentes de dolor de cabeza pueden encontrar alivio de distintas maneras. Por ejemplo, haciendo algunos cambios saludables en su estilo de vida. Esto incluye usar técnicas de relajación, hacer ejercicios físicos o dejar de fumar. Ante la cefalea común ocasionada por estados de fatiga, estrés, consumo de alcohol, cigarrillos, etcétera. el médico aconsejará evitar la causa que la origina. El mejor cuidado es evitar la causa que origina este dolor.

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Dos estudios encontraron que los factores estresantes precoces aumentaban las probabilidades de esta enfermedad debilitante

El trauma infantil, junto con el estrés o la inestabilidad emocional en cualquier momento de la vida, podrían ser factores de riesgo para el síndrome de fatiga crónica.

Eso afirman dos estudios en la edición de noviembre de Archives of General Psychiatry.

"No estamos hablando de un conjunto de gente estresada. Hablamos de la biología subyacente de una enfermedad muy real y debilitante", afirmó la Dra. Nancy Klimas, profesora de medicina de la Facultad de medicina Miller de la Universidad de Miami, quien no participó en el estudio. "Estamos tratando de eliminar el estigma de los matices psiquiátricos y explicarlo a través de la biología, como debe ser".

Aunque son interesantes, los expertos añadieron que los resultados son preliminares.

"Son artículos elementales interesantes", aseguró el Dr. Charles Goodstein, psicoanalista y profesor clínico de psiquiatría de la Facultad de medicina de la Universidad de Nueva York. "Estos estudios apoyan lo que hemos aprendido en medicina y psiquiatría: Las enfermedades de todo tipo son determinadas en gran medida por una interacción de predisposiciones genéticamente determinadas y factores ambientales".

"El SFC sigue siendo una enfermedad esquiva", continuó Goodstein. "Incapacita gravemente a los pacientes, pero los médicos tropiezan con una falta de señales objetivas en el examen físico".

Se calcula que alrededor de 1 millón de personas en los Estados Unidos sufren del síndrome de fatiga crónica (SFC) y le cuestan al país unos $9 mil millones anuales, y a cada familiar unos $20,000 anuales en ganancias perdidas. La enfermedad es más común entre las mujeres entre los 40 y los 59 años de edad, y se caracteriza por un conjunto de síntomas debilitantes, como fatiga inexplicable, problemas para dormir, problemas de memoria y concentración, y dolor.

La enfermedad se reconoció por primera vez a finales de los 80. Al principio se le llamó "gripe yuppie" y sufrió de una crisis de credibilidad. Los U.S. Centers for Disease Control and Prevention develaron el viernes una campaña de concienciación con la intención de remediar ese problema.

Aún así, el problema sigue siendo un misterio y, a pesar de los más de 4,000 estudios y dos décadas de investigación, su causa sigue siendo esquiva, al igual que tratamientos efectivos.

La evidencia anecdótica sugiere que el estrés podría ser un factor desencadenante, pero ha habido pocos estudios sistemáticos sobre el asunto.

Este nuevo informe es parte de un estudio de mayor tamaño llevado a cabo por los CDC, que evaluó a la población de Wichita, Kansas, durante un periodo de cuatro años, entre 1997 y 2000.

Los autores del artículo actual condujeron evaluaciones a fondo de 43 personas que tenían SFC, y las compararon con 60 sujetos de control, todos identificados en una muestra inicial de más de 56,000 adultos residentes de Wichita. Además de múltiples pruebas médicas, los participantes completaron cuestionarios sobre el trauma infantil y síntomas psiquiátricos como depresión y ansiedad. Se observaron cinco tipos distintos de trauma infantil, sexual, físico, emocional, negligencia emocional y negligencia física.

Las personas que tenían SFC informaron sobre niveles mucho más altos de trauma infantil y síntomas psiquiátricos, en comparación con los participantes de control. De hecho, la exposición al trauma infantil en general se asoció con un riesgo de tres a ocho veces mayor de SFC. Pero la negligencia emocional y el abuso sexual fueron los pronosticadores más potentes de quién desarrollaría SFC. Los investigadores encontraron que el riesgo de padecer de SFC aumentaba en 77 por ciento por cada tipo adicional de trauma infantil que una persona experimentara.

Los que experimentaban más trauma tenían más probabilidades de tener síntomas más graves de SFC. Y los que tenían otros síntomas psiquiátricos junto con trauma infantil también estaban en mayor riesgo.

"Es importante ver que el SFC tiene subgrupos", apuntó Klimas. "Es realmente importante no fusionar todas estas observaciones en un gran grupo sólido".

La información podría algún día ayudar a identificar a las personas en riesgo de síndrome de fatiga crónica. "No todas las personas que tienen SFC tenían antecedentes de trauma infantil y no todas las personas con trauma infantil tenían SFC", explicó la autora del estudio Christine Heim, profesora asistente de psiquiatría y ciencias conductuales de la Universidad Emory en Atlanta. "No es el cuadro completo. Debe haber algún tipo de defensa y, si sabemos lo que es, sería importante para la prevención".

El segundo estudio evaluó a 19,192 mellizos suecos, 1,570 de los cuales tenían síndrome de fatiga crónica. Los mellizos que experimentaron inestabilidad emocional y estrés tenían más probabilidades de padecer SFC. Los individuos que informaron que su vida era estresante tenían entre 64 y 65 por ciento más probabilidades de desarrollar SFC que las que no lo hacían. El estrés aumentaba el riesgo de un gemelo de desarrollar SFC cinco veces.

Más información

Para más información sobre el síndrome de fatiga crónica, visite la CFIDS Association of America  
Artículo por HealthDay, traducido por HispaniCare

http://www.healthfinder.gov

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El área del Macarena, que atiende a 547.462 habitantes, cuenta en la actualidad con una Unidad del Dolor repartida entre el centro de San Lázaro (de lunes a viernes en horario matinal atiende consultas externas y ofrece asistencia como hospital de Día) y el hospital universitario (urgencias, pacientes hospitalizados, otras especialidades y consultas externas) que también dispone de quirófano. "El objetivo del proyecto, que comenzó el año pasado, es coordinar las distintas unidades que tratan el dolor (hospitalarias y ambulatorias) y unificarlas de manera integral con protocolos comunes", explica José Manuel López-Millán, jefe de sección de la Unidad del Dolor.

El paciente se beneficiará porque será evaluado de manera personalizada y no se verá obligado a deambular por las distintos servicios sanitarios, ya que una única unidad ofrecerá la asistencia. Precisamente una de las quejas más habituales de los enfermos que son atendidos en la Unidad del Dolor está motivada por los continuos cambios de facultativo y de tratamiento, así como por la ausencia de una zona hospitalaria centrada en el dolor. El doctor López-Millán incide en que estos problemas serán resueltos con el plan organizativo. La primera fase del proyecto, en la que actualmente se encuentra el Macarena hasta finales de verano, está centrada en la coordinación y el desarrollo de varios proyectos pilotos. El próximo año el hospital procederá a unificar los protocolos asistenciales y ampliará la cartera de servicios. Entre las nuevas técnicas que el Macarena tiene previsto incorporar en 2008 se encuentra la radiofrecuencia, un tratamiento para paliar el dolor localizado en el sistema nervioso (paraplejía, lesiones etc.) mediante la aplicación de corriente.

La tercera fase del proyecto se basa en la creación de un sistema telemático basado en el intercambio de información a través de internet. El plan culminará con la realización de controles de calidad de la asistencia, proyectos de investigación y la formación del personal sanitario. "Se trata de abordar el dolor de manera integral como problema sociosanitario de primera magnitud". Los beneficios del dispositivo redundarán en la reducción del gasto farmacéutico y en la mejora de los recursos, ya que se evitará la duplicación de los tratamientos.

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La Asociación de Fibromialgia y Astenia Crónica de Castilla y León (AFAC) ha puesto en marcha un programa de Atención e Información para afectados de estas dolencias en Aranda y la Ribera.

Mónica Arranz, presidenta de AFAC señala que estas enfermedades, de difícil diagnóstico, provocan en muchas personas una sensación de que nadie les entiende por eso les invitan a que acudan a la sede de la asociación para obtener información sobre cómo llevar un poco mejor su vida diaria. El número de afectados, según un estudio del año 2.002, ronda el 3% de la población mayor de 20 años.

La sede de la asociación está ubicada en la calle Fernán González 28, bajo y permanecerá abierta de ocho a diez de la mañana de lunes a viernes.

http://www.radioaranda.com

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"Nacemos para ofrecer apoyo y ayuda a todas las personas afectadas por estas dos enfermedades (parecidas, pero distintas)", señalan desde esta entidad ubicada en la calle Pinto, 10.

Unidos somos fuertes. "Las asociaciones sin socios no funcionan y los enfermos necesitamos estar unidos porque ya se sabe que 'la unión hace la fuerza'".

Sus servicios de rehabilitación que impartirán a partir del próximo mes son: Balneario (lunes a jueves); piscina (martes y jueves de 12 a 13 y de 13 a 14 horas); Fisioterapia (lunes y miércoles de 15,30 a 17 h., en El Arroyo); Psicólogo (terapia de grupo, martes de 16 a 17 h.); y Asesoría Jurídica (previa petición de cita).

No tiréis la toalla. Desde AFIFUEN dedican estas palabras a los enfermos: "Ahora quiero decir a todas las personas que padecen esta enfermedad que luchen por salir adelante, que no tiren la toalla y ánimo, que no estamos locos, sabemos lo que tenemos, aunque todavía quede algún profesional que no sabe lo que es vivir día a día cansado y con dolor".

A los pacientes les dicen que no tengan miedo, que se asocien, y "recorramos todos juntos los problemas y zancadillas que nos salen al paso".

Más información: 661 62 11 55. 

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La Neuralgia postherpética se presenta en un porcentaje importante en personas por arriba de los 50 años que hayan padecido previamente de la infección por herpes zoster.

El virus causante de la varicela en los niños (varicela-zóster) se mantiene latente a lo largo de la vida y puede reactivarse en cualquier momento.

El proceso infeccioso denominado Herpes zoster es una reactivación del virus de la varicela, adquirida en la infancia, que se encuentra latente en ciertas células del sistema nervioso.

Bajo condiciones de debilidad del sistema inmune (desnutrición, enfermedad grave, SIDA, edad avanzada, etcétera) este “despierta” y da lugar al Herpes zoster, con la presencia de vesículas, enrojecimiento y con un dolor muy intenso e incapacitante en una zona muy bien delimitada de la piel.

Mientras el paciente tiene vesículas en la piel, puede trasmitir el virus a otros mediante contacto directo o por gotitas de saliva.

Aquellos individuos que nunca han estado expuestos al virus, y se contagien, desarrollarán varicela.

Algunas veces, particularmente en la gente de edad avanzada, después de que las lesiones en la piel han desaparecido pude continuar con dolor intenso en las zonas afectadas aún por meses después de que ya no se observan las vesículas.

También puede haber otros síntomas como secuelas de la infección por Herpes zoster, como parálisis facial, dolor de cabeza o dolor intenso en la piel, lo cual puede llegar a ser realmente difícil de curar.

A este dolor que queda como secuela se le llama Neuralgia postherpética, lo que representa un claro ejemplo de Dolor neuropático.

El paciente empieza a sufrir de dolor en la zona afectada que sigue un trayecto nervioso, que se vuelve constante y llega a ser difícil de tolerar incluso el roce de la sábana.

Los síntomas más frecuentes que se presentan de acuerdo a la intensidad son:

Nivel 1: Sentir ardor, quemazón, opresión, frío doloroso, sensación de descargas o toques eléctricos.

Nivel 2: Sentir hormigueo, comezón o adormecimiento constantes. Nivel 3: Sensación táctil disminuida, incluso al piquete de alfiler Nivel 4: El roce del algodón o de las sábanas es insoportable A veces, este tipo de dolor puede producir fatiga crónica, trastornos en el sueño, depresión, anorexia, pérdida de peso y aislamiento social.

Además, el Dolor neuropático en los pacientes mayores puede alterar las funciones de la vida diaria como vestirse, bañarse y moverse libremente.

Si bien la Neuralgia postherpética es extremadamente dolorosa, no pone en peligro la vida y los médicos cuentan con varias opciones de tratamiento que pueden proporcionar notable mejoría, sobre todo cuando se utilizan varias estrategias en combinación.

Si embargo se ha demostrado que el uso de analgésicos convencionales y vitamina B, no ofrecen una mejora considerable en la calidad de vida del paciente.

Recientes estudios han demostrado que al tratarse de un daño en el sistema nervioso, una de las maneras más efectivas para manejar el Dolor neuropático es a través de neuromoduladores, como la Pregabalina , que restaura la función nerviosa en el cerebro y en la médula espinal disminuyendo así la sensación de dolor.

La Neuralgia postherpética afecta alrededor de un 15% de los pacientes no tratados que presentan el dolor persistente un mes después de la curación del herpes.

Una cuarta parte de éstos (sobre un 4% del total) presentarán todavía dolor al año. El riesgo de padecer Neuralgia postherpética aumenta con la edad, y puede ser tan alto como un 50% de los pacientes por encima de los 60 años y un 75% con edad superior a 75 años.

Cuando alguien tiene Neuralgia postherpética, no existe ningún peligro de contagio o de que vuelva a tener Herpes zóster.

En este momento, lo que esta padeciendo la persona (la neuralgia) es sólo una consecuencia de la lesión destructiva de las fibras nerviosas que dejó el virus antes de que fuera eliminado.

Cifras de acuerdo a los Parámetros de práctica para el manejo del Dolor neuropático, U. Guevara, 2006.

La tasa anual nacional en la población de herpes zoster es de tres por cada 1,000 habitantes y de estos entre 5 y 10% desarrollan Neuralgia postherpética después de un año.

Se estima que para 2007 cerca de 291,000 personas presentarán herpes zoster anualmente y de éstas entre 14,550 y 29,100 podrían desarrollar Neuralgia postherpética al año.

Cerca de 4 millones de personas en Estados Unidos padecen secuelas dolorosas de Neuralgia del trigémino y Neuralgias post herpética.

http://www.elporvenir.com.mx

Etiquetas: Neuralgia, Dolor, neuropático

(Chronic Fatigue Syndrome)

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Las dificultades para cuantificar el dolor constituyen un obstáculo para la medicina especializada en el área. Gran interés ha despertado en consecuencia el sistema ideado por un investigador alemán para medir el dolor.

Etiquetas: dolor

El periodista Blai Manté ha escrito un libro con el título: "No todas somos Manuela".

En su blog nos ofrece unos capítulos.

Éste es enlace: http://www.digigola.blogspot.com/

Etiquetas: fibromialgia, libros

Asociación Argentina para el Estudio del Dolor

http://www.intramed.net

Etiquetas: dolor, noticias

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Para el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS), el próximo lunes Mercedes Bardanca Ogando deberá incorporarse a su puesto de trabajo como auxiliar de geriatría, porque no existe ninguna causa que se lo impida. Sin embargo, ella no podrá acudir a esta cita, ya que se encuentra ingresada en el Complejo Hospitalario Juan Canalejo desde el pasado miércoles, cuando sufrió una obstrucción en las arterias y una insuficiencia respiratoria.

Todos estos síntomas están provocados por la fibromialgia crónica que padece desde hace varios años, y que se agravó todavía más en octubre del 2004, cuando fue sometida a una operación para extirparle un cáncer de mama. «Desde entonces, se hicieron más fuertes los dolores de la fibromialgia, y ahora casi ni me puedo mover, no tengo ni encías, ni dientes, y cada tres o cuatro meses tengo que ingresar en el hospital», relata Mercedes Bardanca.

A pesar de esta situación, y después de cuatro meses de baja tras la intervención quirúrgica, ella intentó volver a su trabajo. «Creía que podía, pero, como auxiliar de geriatría que presta ayuda a domicilio, tengo que levantar a los enfermos, hacerles las curas, cogerlos como pesos muertos, y corría el peligro de caerme yo y él. No podía trabajar, porque me empezó a doler mucho la espalda y el brazo se me hinchaba», admite.

Por este motivo, cogió la baja, y durante los últimos dieciocho meses su empresa se la estuvo pagando, pero ahora ha llegado el momento de que se haga cargo de ella el INSS, que se niega a darle la invalidez permanente. «Mientras que la empresa paga, todo va genial, pero una vez que tiene que pagar el organismo público la cosa empeora», protesta Bardanca, al mismo tiempo que recuerda que en una de las revisiones que le hizo el médico del INSS, «ni miró» para ella. «Me mandó que llevara todas las placas e informes médicos, y no los miró», remarca. En un segundo encuentro, según explica, el facultativo sólo se limitó a preguntarle por su pasado y no por su estado de salud.

Mercedes Bardanca, de 48 años, seguirá hospitalizada varios días, pero tiene claro que en su estado no puede volver a trabajar. Lo malo es que, si no le dan la invalidez, no tiene dinero para pagar «la medicación, ni la hipoteca, ni las facturas, que ya no pude pagar el mes pasado».

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Etiquetas: fibromialgia, noticias

Autor: Javier Garcia Campayo

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Etiquetas: fibromialgia, libros

1. • La unidad del Clínic que atiende a las personas que duermen mal tiene una lista de espera de dos años
   
2. • Los turnos laborales cambiantes, el estrés y la oferta televisiva nocturna son las causas del incremento
   

Cansada de dormirse durante el día en los lugares más inapropiados, Eva G., de 33 años, pidió visita en la unidad de trastornos del sueño del Hospital Clínic, que acumula una espera de casi dos años, y el pasado jueves le tocó: ingresó a las ocho de la mañana, le insertaron unos electrodos en la piel, bajo el cabello, de los que salían cables, y atendió las instrucciones. Solo tenía que estar tranquila, leyendo o meditando, e intentar hacer cinco siestas a lo largo del día. El aparato registraría la actividad eléctrica de su cerebro. Eva es una de las 1.660 personas con trastornos del sueño que han pedido visita en este hospital. La demanda es superior en un 40% a la de hace cinco años y sigue creciendo.
El Clínic y el Hospital de Vall d'Hebron son los únicos centros catalanes que atienden las alteraciones del sueño, entendidas como los daños colaterales de una organización social que ha trascendido los ciclos naturales de la luz. Las empresas establecen turnos laborales de día y noche sin que su actividad lo justifique y las televisiones emiten de madrugada la programación más divertida. El 20% de la población activa española cambia cíclicamente de turno laboral y sufre frecuentes trastornos a la hora de dormir.
El diagnóstico de estos malestares es lento, ya que trata de objetivar la falta de sueño, una cuestión aún más subjetiva que el dolor. Combina la participación de neurólogos, neumólogos, psiquiatras y otorrinos.

HABLANDO O CONDUCIENDO
Determinar por qué el paciente no descansa al ir a la cama exige comprobar, con la máxima aproximación posible a la realidad, cómo es el sueño de quien relata que no duerme jamás o de qué forma descansa quien está preocupado porque se queda dormido mientras trabaja, o conduciendo un vehículo, o incluso disertando en voz alta y frente a un auditorio en una conferencia de carácter profesional. (Es un caso verídico).
El insomnio es el trastorno más extendido, aunque no el que origina más demanda de ayuda médica. El insomne siempre relata que no duerme, algo que en realidad solo sucede a "dos o tres personas" de las que son visitadas en el Clínic cada año, asegura el neurólogo Joan Santamaría, coordinador de la unidad.
"Sufrir insomnio es no poder dormir cuando uno quiere o no hacerlo durante el tiempo que se necesitaría para descansar lo suficiente", afirma. La mayoría de las personas que acceden a las pruebas del sueño duermen a ratos y, en total, lo hacen tres o cuatro horas cada noche. "Es una cantidad insuficiente y que deja secuelas, pero que a los afectados no les gusta reconocer porque tienen la sensación de que no han dormido ni un minuto", dice Santamaría.

INTERRUPCIONES CONSTANTES
En el otro extremo están los hipersomnes o afectados por somnolencia diurna persistente. Observando su dormir, se descubre que muchos están adormecidos durante el día porque su sueño nocturno sufre constantes fragmentaciones e interrupciones que impiden el descanso verdadero.
En muchos hombres, en especial si tienen exceso de peso, la causa del descanso sincopado son los ronquidos con apnea --paros en la respiración-- que les causa una obstrucción gestual entre la nariz y la garganta, por donde ha de pasar el aire. Muchas mujeres sufren somnolencia porque de noche sus piernas no están quietas. Y no descansan.
No dormir lo suficiente tiene unas consecuencias fisiológicas de gran importancia. "De hecho, sin dormir no se puede vivir --asegura la neurofisióloga Odile Romero, coordinadora del servicio de trastornos del sueño en el Vall d'Hebron--. La privación continuada del sueño impide mantener la vida mucho antes que el acto de dejar de comer". No dormir conduce a un estado de "estupor", explica, que impide coordinar todas las órdenes que el cerebro emite al resto del organismo.

Etiquetas: trastornos, sueño

Etiquetas: fibromialgia

Etiquetas: fibromialgia

Técnicas y estrategias para reducir el dolor crónico

La doctora Jenny Moix es profesora titular de Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona y miembro del Grupo de Investigación en Estrés y Salud en la misma institución..

http://www.paidos.com/lib.asp?COD=39238

Etiquetas: dolor, libros

Una guía completa para comprender y aliviar el dolor

Etiquetas: fibromialgia, libros

Una guía para pacientes, familiares y terapeutas

Robert Shuman es psicólogo y doctor en Educación. En 1982 le fue diagnosticada una esclerosis múltiple..

http://www.paidos.com/lib.asp?cod=59215

Etiquetas: libros

Etiquetas: duelo

Etiquetas: fibromialgia, noticias

Cada día desde hace 15 años doña Guadalupe Delgadillo vive con dolor.

“Tengo unos dolores fuertes, todo esto me duele, los hombros todo, pero fui con el ortopedista, me hicieron radiografías de rodillas, tobillos y que ellos decían que tenía un síndrome el túnel carpiano, me mandaron a terapias todo y nada, seguía mala y mala”, expresó Guadalupe.

Como ella muchas personas invierten tiempo, dinero y esfuerzos infructuosamente para sanar.

“Tengo 15 o 20 años teniendo una depresión tremenda y siempre padeciendo de dolores de cabeza, bueno miles de síntomas”, dijo Ana María, testimonio.

Alrededor de 400 mil personas en México padecen fibromialgia, una enfermedad crónica que esta documentada científicamente desde el siglo 19.

Sara Bistre, de la Federación Latinoamericana de Asociaciones para el Estudio del Dolor, comentó: “es una enfermedad que ante se creía que era primariamente del sistema músculo-esquelético, pero en los últimos años se ha visto que es una enfermedad en que hay un trastorno de la percepción del dolor a nivel del sistema nervioso central”.

En el universo de personas que sufren de esta enfermedad destaca el género femenino en 80% durante la cuarta y quinta década de su vida.

Dolor generalizado, falta de sueño, cefaleas, colitis, depresión. No son datos clínicos suficientes para diagnosticar fibromialgia se tiene que excluir otras patologías como la artritis o colon irritable.

“Se descubre que la fibromialgia no es que esté en el sitio del dolor que uno explora, sino está en partes del cerebro donde están localizadas el dolor, pero se refieren a este sitio, es difícil de entender de convencer que esto es así”, explicó Miguel Guevara Alcina, especialista en dolor.

Los expertos establecen que una persona que sufre de este mal, debe presentar una evolución en el dolor durante tres meses. Y sentirlo en 11 de 18 puntos corporales a revisar

El que una persona tenga una trastorno en la percepción del dolor puede ser por causas genéticas o por un trauma.

“Puede ser, mire, en la literatura hay reportes que el 50% son ideopático, o sea que nadie sabe por qué, postrauma, eso es uno, esto quiere decir que los pacientes después de algún suceso que tiene que estar encamados por algún traumatismo o accidentes, cirugía en fin, el descondicionamiento físico, el hecho de no mover los músculos puede desencadenar”, indicó Sara Bistre.

En general el tratamiento contra la fibromialgia no responde a analgésicos o antinflamatorios, por el contrario la persona reacciona mejor, con ejercicios, una vida ordenada, tranquilidad y antidepresivos.


“Ya ves la vida de otra manera, la verdad no estoy totalmente curada, pero sí me siento mucho mejor”, señaló Ana María.

Al momento este mal sólo se puede controlar. Pero hay avances científicos en busca de su solución. En principio ya se puede diagnosticar, aunque es muy costoso.

“Con la resonancia magnética funcional usted puede ya ver el dolor, no en las placas, no hay análisis de laboratorio, pero sí puede haber cambios rápidos en el flujo sanguíneo del cerebro y eso demuestra que sí existe la enfermedad”, expuso Miguel Guevara Alcina, de medicina interna.

Y mientras los especialistas buscan respuestas, la personas aprenden a vivir con la enfermedad y a enfrentar otros problemas, como es el que muchas empresas en México desconocen esta enfermedad. Doña guadalupe sabe de ello fue despedida de la guardería donde laboraba: “porque iba a las terapias, entraba yo a las ocho y llegaba nueve y veinte así... y me dijeron que hasta cuándo iba a acabar con mi terapia y les molestaba”.

La única recomendación de los especialistas es que la sociedad y más médicos conozcan la fibromialgia.

http://oncetv-ipn.net

Etiquetas: fibromialgia, noticias

El exceso de tráfico combinado con el calor, el tipo que se metió en la ya de por sí larga fila, el reporte que pidió el jefe a última hora, la reunión en la que hay que quedar bien o el ajetreo cotidiano con los niños en la escuela y en la casa son capaces de producirte esos padecimientos que ya te son comunes: dolores de cabeza, gastritis o insomnio.

Pero más allá de esos síntomas del estrés que todos conocen y que te hacen enojar, agobiarte, sentir que pierdes el control o que el cansancio no te deja, hay otros, más asombrosos, que son señales con las que tu cuerpo te grita que ya su situación es más que una aventura extrema.

Pérdida de la memoria, dolor de mandíbula, falta de deseo sexual y pesadillas recurrentes son claras señales de que vives un estrés extremo.

"En un momento dado cerca de un 20 a 25 por ciento de la población padece de altos niveles de estrés y entre un 10 a 15 por ciento podría convertirse en crónico", afirma Adrián Roel Favela, psicólogo especialista en manejo del estrés y director del Instituto de Bienestar Integral.

Los culpables de estos padecimientos mayores son la hormonas del estrés -adrenalina y cortisol-, explica la psicoterapeuta y fundadora del Centro Más Vida, Bárbara Diego.

Ambas sustancias son secretadas por tu organismo para prepararlo a enfrentar una situación "peligrosa" o que implica un reto. La presión arterial y la concentración de glucosa en el cuerpo se eleva, pero todo vuelve a la normalidad una vez que la situación se supera.

Sin embargo, la gente que no enfrenta sus retos o vive constantemente en posición de alerta retiene las hormonas por un largo periodo, que puede llegar a un nivel crónico y causar daños más allá de los tradicionales.

"Cuando el cortisol está crónicamente elevado, junto con los altos niveles de insulina, lo que hace es enviar grasa que se almacena en el abdomen, incluso en personas delgadas, esto hace que se eleven los factores de riesgo para un problema vascular, debido a la concentración de grasa", explica Diego.

El estrés es uno de los condicionantes más importantes de enfermedades en la piel, y existen padecimientos en los que hay más influencia del aspecto psicológico que del orgánico, afirma Jorge Ocampo Candiani, profesor de Dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Nuevo León.

Un ejemplo es la hiperhidrosis o exceso de sudoración en palmas, plantas o axilas que puede ser detonada por cualquier situación de estrés laboral o de cualquier tipo. Estas personas no pueden ni firmar un cheque o ponerse un vestido.

"Y lo más feo del estrés es que esta gente que lo padece pierde la oportunidad de vivir bien, disfrutar, sentir alegría y vitalidad, porque cuando estás experimentando las sensaciones físicas del estrés no hay lugar ni espacio para sentir cosas buenas", dice Roel Favela, con 28 años de experiencia.

Aquí las pistas que grita el cuerpo para que te caiga el veinte y le bajes a tu acelere.

PéRDIDA DE MEMORIA

"¿Qué dijiste, qué?" "¿Cuándo?". La memoria es uno de los principales blancos de las hormonas del estrés, en especial el cortisol.

"éste afecta una estructura cerebral llamada hipocampo, que está íntimamente relacionada con los procesos de memoria y específicamente se encarga de transformar la información que usamos a corto plazo a una de largo plazo", señala la psicoterapeuta Bárbara Diego, certificada en Terapia Racional Emotiva y Cognitiva por el Instituto Albert Ellis de Nueva York.

Esto provoca que tus células nerviosas se atrofien y es cuando se producen los problemas de memoria, que si son sostenidos durante mucho tiempo pueden provocar daños irreversibles.

PROPENSIóN A ENFERMEDADES

Casi cualquier enfermedad puede ser agravada por el estrés.

"El 80 por ciento de todas las enfermedades que se ven en consultorios son provocadas o agravadas por el estrés: problemas de dolor de espalda, contracción muscular, trastornos digestivos", dice el psicólogo experto en estrés, Adrián Roel Favela.

El estrés agudo afecta directamente el sistema inmunológico y lo debilita, señala Diego.

"Esta condición hace que sea fácil la expresión de enfermedades latentes, incluso el cáncer en mujeres que han vivido situaciones de estrés extremo se ha encontrado un mayor índice de cáncer de mama, por ejemplo", explica la especialista.

DESEO SEXUAL REDUCIDO

Si entre tu pareja y tú las relaciones sexuales son un vago recuerdo, el estrés podría llevarles las de ganar, pues según un estudio de la farmacéutica Bayer, realizado en nueve países, uno de cada dos hombres refiere que esta situación es la causa fundamental de sus problemas durante la intimidad.

Los cambios hormonales pueden hacer que disminuya la testosterona, lo que influye directamente en el deseo sexual, tanto en hombres como en mujeres. Esto también podría disminuir las tasas de fertilidad.

"Si estás preocupado, no te sientes bien, estás cansado, tu ánimo anda bajo, sí hay una disminución importante en el funcionamiento y deseo sexual", menciona Roel Favela.

PéRDIDA DE CABELLO

Eres joven y de pronto encuentras que en tu cabeza hay una pequeña área calva y redonda. Se trata de la alopecia areata, la pérdida del cabello caracterizada por parches redondos de calvicie total.

El padecimiento que se piensa es provocado por un trastorno inmunológico, muchas veces es acompañado o iniciado por un suceso de estrés extremo.

"Esto no es una calvicie como la androgenética masculina, pero puede llegar a una alopecia total que a veces vemos en niños o adultos, calvos, pero también sin cejas, pestañas, bigote, pelo en las axilas o púbico", comenta el dermatólogo Ocampo Candiani, ex presidente de la Sociedad Mexicana de Cirugía Dermatológica.

Otras enfermedades de la piel asociadas con el estrés son el vitiligo, psoriasis o acné, que si bien no son provocados por una situación de preocupación constante, sí pueden aumentar o agravar un padecimiento ya existente.

DOLOR DE LA MANDíBULA

Al despertar sientes dolor en la mandíbula, como si hubieras masticado chicle toda la noche... pero en realidad es que mientras estuviste dormido o durante el día, la tensión que sientes por distintas situaciones hace que casi involuntariamente aprietes la quijada fuertemente o rechines los dientes. Este es un síntoma inequívoco de que tienes problemas serios de estrés.

FATIGA CRóNICA

El estrés que provoca una pelea con la pareja, demasiadas horas de un trabajo extenuante, un larguísimo embotellamiento o una deuda que no se termina de pagar podría hacer que tu cuerpo se vaya debilitando y simplemente no responda.

"Estas situaciones traumáticas pueden ocasionar síndrome de fatiga crónica o fibromialgia, esto te hace sentir ganas de hacer cosas, pero tu cuerpo no te responde, a diferencia de la depresión en la que no tienes ganas de no hacer nada", menciona Roel Favela.

Las personas afectadas por el síndrome de fatiga crónica, por ejemplo, tienen una fatiga incapacitante que no se detiene. Quienes sufren de este padecimiento tienen también dolor muscular y en articulaciones por todo el cuerpo.

Las preguntas a responder ahora son: ¿Con cuáles de estos síntomas te identificas? y ¿estás dispuesto a realizar cambios para solucionarlo?


Alivia la tensión

The Cleveland Clinic recomienda algunas formas para aliviar el estrés:

*Come y bebe con sensatez. Puede parecer que el alcohol y el abuso de comidas reducen el estrés, pero en realidad lo aumentan.

*Házte valer. No tienes que cumplir con las expectativas o demandas de otras personas. Está bien decir, no.

*Deja de fumar. Aparte de los riesgos para la salud, la nicotina actúa como un estimulante y provoca más síntomas de estrés.

*Haz ejercicio regularmente. Escoge ejercicios que no sean competitivos y establece metas razonables. Procura ser constante.

*Establece metas y expectativas realistas. Está bien y es saludable darse cuenta que no puedes ser exitoso en todo al 100 por ciento y al mismo tiempo.

*Véndete a ti mismo. Cuando te estás sintiendo abrumado recuérdate a ti mismo qué cosa haces bien o en qué eres bueno. Ten un sentido de autoestima saludable.

*Decídete a actuar. De nada sirve que conozcas las formas de aliviar tu estrés si las dejas en sólo buenos deseos.

http://www.diario.com.mx

Etiquetas: estres

Etiquetas: fibromialgia, asociaciones

Etiquetas: fibromialgia, noticias

Etiquetas: fibromialgia

CONTAMINACION

Enfermedad ambiental

Aunque es una patología de la que se habla especialmente en los últimos cinco años, el Síndrome Químico Múltiple (SQM) se conoce desde los 50. El pionero en este tema fue un médico de Chicago llamado Theron Randolph. Ultimamente se le han dado muchos nombres alternativos para describir esta condición: enfermedad ambiental, enfermedad del siglo XX, síndrome de respuesta a las sustancias químicas, alteración del sistema inmune inducida por las sustancias químicas, síndrome de alergia total, etcétera. Para aquellos que aceptan su existencia, el SQM es un nuevo diagnóstico en medicina como lo fue el lupus y la esclerosis múltiple, otras enfermedades que los médicos detectaron, pero que no supieron entender inmediatamente. Los pacientes con SQM se quejan de fatiga, pérdida de memoria, cambios de humor y muchos otros problemas de salud. Nadie sabe cuántos enfermos de SQM hay en el mundo, aunque, según los doctores Miller Bell e Iris Bel, que investigan sobre el SQM, una teoría dice que muchas personas están afectadas sin saberlo. Después de todo, los seres humanos demuestran tener una asombrosa capacidad para la adaptación a muchas sustancias nocivas (como por ejemplo, el tabaco y el alcohol).

http://www.elmundo.es

Etiquetas: sindrome, quimico, multiple, intolerancia, quimica, sensibilidad

Etiquetas: fibromialgia, incapacidad

La Concejalía de Servicios Sociales a través del Centro del Voluntariado de Don Benito, se ha hecho eco de la llamada que realizan asociaciones, colectivos y ONG para cubrir diversas plazas, con personas que de forma voluntaria estén interesadas en aportar sus conocimientos y contribuir a la labor social que desempeña dicho centro.

Así por ejemplo desde la Comunidad terapéutica VEGAS ALTAS, se busca  a dos monitores en actividades lúdicas y formativas, que quieran trabajar con personas drogodependientes. Los interesados en cubrir estas dos plazas deben presentar la solicitud antes del próximo día 30 de agosto.

La Organización AEXEM, de esclerosis múltiple, es la que demanda un mayor número de voluntarios; busca licenciado en psicología, un fisioterapeuta, un logopeda y una ó más personas voluntarias que deseen implicarse en el día a día de la organización, para ayudar en  tareas de rehabilitación o en la puesta en marcha de una jornada de convivencia.

Por otro lado ADAT, necesita un abogado/a voluntario/a “para atender diferentes consultas que se producen en momentos puntuales”. También desde las Hermanitas de ANCIANOS DESAMPARADOS, se hace un llamamiento para cubrir una plaza de monitor de manualidades y otra plaza de monitor sociocultural o animador “que quieran compartir su tiempo entreteniendo a personas mayores”.

La asociación AFRIBODÓN reclama a un diplomado en Trabajo social “que esté dispuesto a mejorar la vida de pacientes con fibromialgia” y por último desde la organización VÍNCULOS y el Grupo multisectorial  para Emergencias y Urgencias piden diseñador gráfico y dibujante respectivamente. 

http://www.extremaduraaldia.com/

Etiquetas: fibromialgia, asociaciones

El arte de Frida Kahlo se caracteriza por el eterno dolor manifiesto y el sufrimiento, como consecuencia del accidente en un tranvía sufrido a los 18 años de edad.

La pintora mexicana vivió conectada al dolor una gran parte de su vida. Estudios realizados a sus autorretratos han revelado la presencia de una enfermedad reumática y las investigaciones médicas sugieren que fue Fibromialgia post traumática la verdadera causa del padecimiento de Frida -misma que no se conocía en la medicina en 1920- por lo que se le diagnosticaron varias enfermedades de forma incorrecta.

En la última década del siglo XX, se han dado importantes avances en el entendimiento de los mecanismos que llevan a este padecimiento,  que afecta aproximadamente al dos por ciento de la población en general, de este porcentaje el noventa por ciento son mujeres en edad reproductiva.

La Fibromialgia (FM) se caracteriza por  presencia de dolor crónico generalizado;  el cual suele ser más prominente en las regiones cervical y lumbar y empeora con la tensión emocional, insomnio y cambios de clima. Con frecuencia se acompaña de parestesias (sensación de hormigueo, adormecimiento o calor) en las extremidades. La cefalea puede ser universal o puede tener características de migraña.

La fatiga es un síntoma constante y no mejora con el sueño ni con el reposo, estos se acompañan a menudo de otras manifestaciones como: sequedad constante en la boca y en ojos, intestino irritable que en ocasiones  acompañado de diarrea. Es importante enfatizar que el hecho de que exista un componente emocional en la FM no le resta valor como síndrome clínico, ni tampoco convierte a las pacientes en culpables de su propio sufrimiento.

 Existe una amplia variación en el impacto psicológico que produce este síndrome, hay pacientes que entienden y manejan su ansiedad con cierta facilidad; en cambio, hay otros que tienen crisis de angustia o están profundamente deprimidos por su padecimiento.

Desafortunadamente las personas con este síndrome tienen malestares tan severos que se ve afectada su vida social, laboral y económica, en casos graves pueden ser orilladas al aislamiento porque los familiares dudan de la veracidad de sus quejas, ocasionando incomprensión familiar.

Frida Kahlo expresó su padecimiento en sus autorretratos, especialmente en cuadros como “El Cervatillo”, donde manifiesta su dolor mediante las flechas y clavos en su cuerpo y “La Columna Rota”, que refleja el dolor eterno en el que vivió.

El diario de Frida contiene un dibujo en el cual se encuentra llorando: once flechas señalan los puntos anatómicos específicos de dolor, en correspondencia con lo señalado por  “The American College of Rheumathology”  como “puntos gatillo” mismos que son evaluados en el Centro Médico de Enfermedades Reumáticas para el diagnóstico de Fibromialgia, dice el organismo en un boletín.

Actualmente, México cuenta con el primer Centro Médico de Enfermedades  Reumáticas (CEMER), que brinda a las personas con osteoartrosis, fibromialgia y artritis reumatoide la oportunidad de vivir mejor a través de un tratamiento integral que detiene el padecimiento sin efectos secundarios, informa el comunicado.

El tratamiento integral del Centro Médico de Enfermedades Reumáticas cuenta con asesoría médica, estudios de gabinete y radiológico, fitomedicamentos y sesiones de electroterapia de neuroestimulación introspectiva que ayuda a las personas con estas enfermedades reumáticas a mejorar sin daño, debido a que ofrece una excelente alternativa para la enfermedad.

Para obtener información adicional puede comunicarse al centro de atención del CEMER: 35 44 39 36.

http://www.cimacnoticias.com

Etiquetas: fibromialgia

Etiquetas: dolor, noticias

Etiquetas: dolor

La sociedad moderna está enfrentando varios retos, algunos muy serios como el sobrepeso y la obesidad.

Aunque para algunas culturas estar "gordito(a)" es reflejo de bienestar ("buen comer"), la realidad es otra. Junto a esos "kilitos de más", han surgido problemas como la hipertensión arterial, aumento de los triglicéridos, diabetes (alta elevación del azúcar en la sangre o glicemia) en adultos y jóvenes, y además, ataques del corazón.

Algunos estudios señalan que una de cada tres personas en el país observan una condición llamada "Síndrome Metabólico", el cual se establece si hay la presencia de al menos tres de los siguientes: obesidad abdominal (cintura mayor de 102 cm en hombres u 88 en mujeres), tensión arterial elevada, aumento de los triglicéridos, disminución del HDL-colesterol o colesterol ¨bueno" y glicemia alta.

A eso se le añade resistencia a la acción de la insulina con el inminente riesgo de diabetes en el corto plazo.

Evitar los carbohidratos luego del mediodía y sustituirlos, poco a poco, por proteínas, beber abundante agua y evitar las grasas saturadas, es una medida inteligente y efectiva.

Aquellos con familiares diabéticos, hipertensos y obesos, y/o sedentarios, tienen mayor riesgo de tener el Síndrome Metabólico.

Si usted es uno de esos "gorditos", la iniciativa "paso a paso", en el control de la diabetes (caminar al menos 150 minutos a la semana) es una opción válida para reducir el riesgo de diabetes y sus complicaciones, así como ataques del corazón.

La decisión definitivamente está en sus manos o, mejor dicho, "en sus pies".

http://www.eluniversal.com

Etiquetas: sindrome, metabolico

Musicoterapia

• Consiste en una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas para diferentes fines, desde aliviar el dolor hasta disminuir el estrés, la tensión o la depresión entre otros males.

La música alegra el alma, nos puede poner en actitud positiva o nos evoca épocas pasadas, pues trae a nuestra mente recuerdos que nos llenan de nostalgia, pero también tiene muchos otros beneficios que ayudan a aliviar diversos males físicos y emocionales.

La musicoterapia es una terapia que se aplica desde hace muchos años, aunque en los últimos tiempos ha tomado un auge significativo, ya que sus múltiples ventajas han sido profundamente estudiadas y aplicadas en personas de todas las edades para diferentes fines.

Esta técnica terapéutica consiste en la utilización de la música en todas sus formas con participación activa o receptiva del paciente, es decir, puede escuchar la música o bien puede ser parte de ella cantando o tocando algún instrumento musical que les haga sentir cómodos.

En nuestro país, la musicoterapia se utiliza desde junio de este año en la Clínica del Dolor para que los pacientes con diversas enfermedades como cáncer, lumbalgias o secuelas de algún accidente puedan disminuir su dolor y focalizarlo con el objetivo de que se sientan mejor con su estado de salud.

Karla Abarca, psicóloga de la Clínica y quien imparte la terapia, comentó que desde ese momento los resultados han sido exitosos, ya que se ha observado una mejoría notoria en los pacientes, tanto desde la parte física como en la emocional.

Según Abarca, la idea nació con el fin de brindar soporte a los pacientes con dolor para que pudieran controlarlo, aumentaran su autoestima y lograran así mejorar la expresión de sus sentimientos.

“Se hace un ajuste en el estilo de vida del paciente, ya que tiene un gran impacto en su vida porque ve que tiene potencial para hacer muchas cosas y que mediante la música pueden explotarlo; además, ayuda a que tengan una red de apoyo, pues en el grupo hacen amistades unos con otros gracias a la interacción”, dijo Abarca.

Cuando los pacientes tienen una enfermedad que les provoque dolor crónico, tienen sentimientos de tristeza, indefensión y sienten que todas las puertas se han cerrado, por ello la musicoterapia resulta un excelente antídoto contra esos males.

Los cambios en los pacientes de la Clínica han sido tan buenos que planean otras formas de terapia como el psicoarte pues, por ejemplo, los miércoles en la sala de espera de la Clínica asiste un pintor profesional que pinta con las personas que asisten y más adelante se busca implementar como una terapia fija.

También viene en camino un proyecto de terapia musical para pacientes terminales con el fin de que ese paso hacia la muerte se dé en medio de un ambiente adecuado, agradable, tranquilo y lleno de paz.

Abarca comentó que con la musicoterapia los pacientes logran mejorar su estado de ánimo y pueden ubicar mejor su dolor, pues conforme las sesiones el dolor ya no es tan generalizado, sino que identifican las zonas de malestar y hay una mayor claridad para definir la intensidad y el tipo de dolor.

“La música ayuda a mejorar la atención y concentración, por ejemplo, hacemos ejercicios con instrumentos de percusión y para ello los pacientes deben estar muy concentrados y atentos de que después de uno, el otro tiene que tocar, aunque parezca sencillo son ejercicios que tienen un gran impacto a nivel terapéutico”, explicó la psicóloga.

La música y las actividades que se van a desarrollar son previamente seleccionadas, pues no puede ser cualquier tipo de música la que escuchen o ejecuten; además, cuando hay una enfermedad física de por medio no es cualquier tipo de dinámica la que se puede realizar.

“La música la vamos a utilizar con el fin de mover sentimientos y es peligroso abrir una puerta que luego no vamos a poder cerrar. A veces tenemos un grupo de discos compactos y cada uno se va escuchando y se abordan diferentes temáticas”, comentó Abarca.

Las personas dentro de la terapia pueden elegir el tipo de música que quieren escuchar, de acuerdo con su vivencia y su proceso terapéutico; además, se desarrolla con ellas un programa de terapia musical para el hogar.

Los pacientes pueden tocar instrumentos, aunque no es una clase definida para el aprendizaje, sino que los tocan como una forma de terapia, también cantan porque físicamente la vibración de las cuerdas vocales y los instrumentos de percusión mejoran las conexiones del cuerpo en cuanto al sistema nervioso.

“El canto está asociado con un aumento en la producción de endorfinas que mejoran nuestro estado anímico, con el canto se trabaja además la dicción del paciente, que ayuda a determinar cómo se proyectan ante la gente, se busca mejorar lo que es conducta, emoción y pensamiento”, dijo Abarca.

La terapia se realiza los martes de 1 p.m. a 3 p.m. y el grupo cuenta con 15 pacientes.

Sesión por sesión abordan diferentes temas, por ejemplo sonoterapia, para evocar diferentes tipos de sonidos y ver con qué se asocia o qué impacto tiene percibir determinado sonido.

http://www.prensalibre.co.cr

Etiquetas: dolor, musicoterapia

Etiquetas: dolor, neuropatico

¿Qué es la fatiga crónica?

Es un síndrome de origen desconocido (no cursan otras enfermedades que puedan explicar la causa) caracterizado por una sensación de agotamiento prolongado que no se alivia con descanso, lo que merma en gran medida la capacidad para realizar tareas cotidianas.

Síntomas

 -Fatiga, cansancio, dolores en garganta, articulaciones y cabeza, nódulos linfáticos doloridos en cuello o axilas, problemas de memoria.

Diagnóstico

-Examen físico.

-Descarte de otros factores que causen cansancio.

-Prueba de sangre.

Tratamiento

-Por ahora sólo se pueden paliar los síntomas de la fatiga crónica mediante:

-Planificación de actividades en los periodos en que el paciente se siente mejor, práctica de ejercicio físico suave.

-Búsqueda de apoyo emocional.

-Antidepresivos y fármacos para disminuir el dolor.

http://www.vivirmejor.es

Etiquetas: sindrome, fatiga, cronica

La exposición Frida Kahlo 1907-2007 Homenaje Nacional, llegó a su fin. Difícilmente habrá una exposición igual, puede haber mejores, por supuesto.
    En su último día de exhibición, la gente llegó desde las cinco de la mañana para formarse y hacer fila. Inaugurada el 13 de junio, clausuró el domingo 19 de agosto hasta más allá de la media noche, cuando el último visitante que se formó pudo entrar. El resultado en asistencia fue de más de 420 mil personas para una ciudad de 23 millones de habitantes. Se rompió record de asistencia, pues sólo estuvo dos meses y seis días.
    Estos últimos días, la explanada del Palacio de Bellas Artes y la Alameda Central fueron insuficientes para contener a los visitantes, la fila se estendió hasta cerca del Hotel María Isabel Sheraton sobre la avenida Juárez, algo nunca visto para una exposición en México. Hubo personas que esperaron hasta siete horas para ingresar y otras siete para recorrer las ocho salas. Las ventas de libros y objetos con la imagen de Frida, también se agotaron.
    El balance es óptimo, para muchos fue una celebración inolvidable. El centenario de la pintora dio muchos temas de qué hablar y qué ver. Hubo para todos los gustos e intereses. Cuestiones absurdas o curiosas, como el detectar obras falsas, y el INBA no tomar decisiones en ningún sentido en cuanto al manejo de obra falsa.
    Por otro lado, con los documentos y objetos encontrados en el baño de la Casa Azul de Coyoacán, se abrieron nuevas líneas de investigación, tantas, que habrá que rehacer y redescubrir la vida y obra de Frida y por supuesto de Diego también, pues parte de los documentos novedosos están vinculados íntimamente a Frida y a su persona.
    En estos dos meses se convocó a la investigación, al humor, a historiadores y críticas, se abrieron esperanzas para quienes quieran consultar archivos en la Casa Azul, surgieron bailes de máscaras, obras de teatro, nuevas formas museográficas y museológicas. Se abrió el Ropero de Frida, nuevas y abundantes publicaciones surgieron con los Tesoros de la Casa Azul. En la fotografía se conocieron nuevas imágenes y nuevos enfoques. Se sumaron algunos estados de México y varios países de los cinco continentes a esta gran fiesta.
    Bueno, por supuesto nuevas recetas para Frida en la cocina y hasta su intimidad sexual. Desde luego, la mercadotecnia no faltó.
    Todos especulamos que si Frida hubiera estado presente en esta euforia de la fridomanía, estaría feliz.
    Lo que no creo que le hubiera dado gusto, son las visiones de especialistas que hablaron de la fibromialgia, quienes plantean que la pintora mexicana que vivió conectada al dolor una gran parte de su vida la padeció. Estudios realizados a sus autorretratos han revelado la presencia de una enfermedad reumática, las investigaciones médicas sugieren que fue fibromialgia post traumática la verdadera causa del padecimiento de Frida -misma que no se conocía en la medicina en 1920- por lo que se le diagnosticaron varias enfermedades de forma incorrecta. Esto sí duele. Haberse sometido a 32 operaciones a lo largo de su vida por diagnósticos erráticos es de conmover. Esperemos nuevos avances en este sentido.
    Los momentos lúdicos también estuvieron. Dos autobuses del Metrobus en la Ciudad de México, fueron pintados con obras e imágenes de Frida Kahlo, se llamaron Fridabus. Dos aviones de Aeroméxico, equipos Boeing 777 fueron bautizados con los nombres de Diego Rivera y Frida Kahlo viajando por Sao Paulo, Madrid, París y Japón, partiendo de la premisa de que Rivera sentía admiración por la ciencia y la tecnología, Frida escribió en su diario “pies para qué los quiero, si tengo alas para volar”.
    La línea aérea Air France en sus tres vuelos diarios entre París y México, ofrece un menú inspirado en Frida, oferta que concluirá el 30 de septiembre. Por si gusta le muestro una de las tres opciones, se trata de pechuga de pollo en pipián blanco, suprema de pollo tierno estofada en salsa de almendras con ajonjolí, aceituna, alcaparras y perfumada al estilo mexicano con un bouquet de chile dulce. ¡Provecho, suena bien!
    Esta muestra se desarticula y alrededor de 25 piezas de la colección Dolores Olmedo viajarán a Monterrey para exhibirse en el contexto del Fórum Universal de las Culturas. Otra parte de la muestra, alrededor de 40 óleos, durante septiembre y octubre, itinerará por el Philadelphia Museum of Art, Museum of Modern Art, de San Francisco, y Walker Art Center, de Minneapolis, en Estados Unidos.
    Aún hay una esperanza, si usted quiere saber más y se perdió la exposición, visite la Plaza San Francisco frente a la Casa de los Azulejos en la calle de Madero, en donde colocaron fotomurales de la vida y obra de Frida. La Casa Azul afortunadamente se queda en Coyoacán ampliando sus investigaciones. En fin, esto no se acaba, sigue y habrá todavía novedades por descubrir. Siempre me pasa con ella y termino diciendo: todos los caminos me conducen a Frida.

http://www.ecosdelacosta.com.mx

Etiquetas: fibromialgia, noticias

La ex diputada Gloria Valerín Rodríguez aseguró que la mayoría de mujeres costarricenses han logrado percibir que el Tratado de Libre Comercio con los Estados Unidos vendría a alterar la esencia del ser costarricense y a afectar servicios básicos para la población, como los médico-hospitalarios, proporcionados por la Caja Costarricense de Seguro Social.

Según Valerín, el TLC afectará la compra de medicamentos genéricos, más baratos que los productos médicos de marca, causándole serias afectaciones a los sectores más vulnerables de la población.

¿Por qué afirma usted doña Gloria, que la mayoría de mujeres costarricenses están en contra del TLC?
-Para las mujeres el tema de la seguridad social y los servicios hospitalarios que brinda la Caja es de muy alta sensibilidad, porque a la mujer le toca quedarse en la casa con el chiquito enfermo, cuidando a los papás o a los hermanos. Ese es un trabajo socialmente asignado a las mujeres, y desde ese punto de vista hay una gran preocupación por lo que pueda suceder con la seguridad social de aprobarse el TLC.

La gente del “Sí” dice que a la Caja no le va a suceder nada, pero no hay que ser físico matemático para entender que esa institución con su presupuesto actual solo puede comprar tres medicamentos de marca, diay ¿qué va a pasar con la salud de los costarricenses cuando se vea obligada a adquirir solo medicamentos de marca de última generación?.

¿Serán todos los medicamentos los que se vean afectados con el TLC?
-A mí me diagnosticaron una enfermedad que se llama fibromialgia, yo compro los medicamentos, pero llegará el momento en que ya no voy a poder pagar 100 mil colones por mes en tratamientos. Pero si resulta que no solo vamos a tener que comprar el tratamiento para la fibromialgia, sino también los de la hipertensión, porque solo tres medicamentos de marca podrá comprar la Caja con el TLC aprobado, los que padecen hipertensión, triglicéridos y todas esas vainas, también tendrán que comprar las medicinas y no solo los pacientes con sida, en los cuales la Caja gasta actualmente millón doscientos mil pesos por mes. Creemos que el modelo de la Caja de Seguro podría desaparecer a raíz de su debilitamiento con el TLC.

Hay una figura que se llama licencias obligatorias, la cual consiste en que cuando un país sufre una epidemia, recurre a los medicamentos genéricos para tratar la enfermedad porque es más barato. Diay nuestros negociadores renunciaron a eso. Es irracional.

leer mas:http://www.diarioextra.com/2007/agosto/22/nacionales10.php

Etiquetas: noticias

La neuralgia postherpética es extremadamente dolorosa, pero no pone en peligro la vida; hay opciones de tratamiento

La varicela es una enfermedad que tiene a los niños como sus principales víctimas y que al paso de los años se convierte en una verdadera pesadilla para gente de más de 50 años, que ha sufrido el ataque del herpes zoster, y que es vulnerable a su transformación en neuralgia posherpética.

La infección conocida como herpes zoster es la reactivación del virus de la varicela, adquirida en la infancia, pero que permanece en estado latente en ciertas células del sistema nervioso. Su reaparición se da en condiciones de debilidad del sistema inmune, derivadas de desnutrición, enfermedad grave, VIH o en personas de edad avanzada.

El monstruo “despierta” con la erupción de vesículas, enrojecimiento y produciendo un dolor muy intenso e incapacitante en una zona muy delimitada de la piel. La víctima puede trasmitir el virus mediante contacto directo o por gotitas de saliva. Las personas que nunca han estado expuestos al virus, y se contagian, sufren un ataque de varicela.

Al sufrimiento que produce los médicos le llaman neuralgia posherpética, un dolor neuropático. El paciente empieza a sufrir molestias severas en la zona afectada, que sigue un trayecto nervioso, que se vuelve constante y llega a ser difícil de tolerar.

Algunas veces, particularmente en la gente de edad avanzada, después de que las lesiones en la piel desaparecen, sigue un dolor intenso incluso durante meses. También puede haber otros síntomas como secuelas de la infección por herpes zoster, como parálisis facial, dolor de cabeza o dolor intenso en la piel, lo cual puede llegar a ser realmente difícil de curar.

El martirio puede comenzar con ardor, quemazón, opresión, frío doloroso, sensación de descargas o toques eléctricos; la gente comienza a padecer hormigueo, comezón o adormecimiento constante; siguen la sensación táctil disminuida, incluso al piquete de alfiler y la molestia insoportable producida por el roce del algodón o sábanas.

A veces, este tipo de dolor puede producir fatiga crónica, trastornos del sueño, depresión, anorexia, pérdida de peso y aislamiento social. Además, en los pacientes mayores puede alterar las funciones de la vida diaria como vestirse, bañarse y moverse.

LÍMITE DOLOROSO

Cuando alguien tiene neuralgia posherpética no existe peligro de contagio o de que vuelva a tener herpes zoster. En este momento, lo que está padeciendo la persona (la neuralgia) es una consecuencia de la lesión destructiva de las fibras nerviosas que dejó el virus antes de que fuera eliminado.

La neuralgia posherpética es muy dolorosa, pero no pone en peligro la vida y los médicos cuentan con opciones de tratamiento que pueden proporcionar alivio, sobre todo, cuando se combinan. Pero se ha demostrado que el uso de analgésicos convencionales y vitamina B no ofrecen una mejora considerable en la calidad de vida del paciente.

Recientes estudios han demostrado que al tratarse de un daño en el sistema nervioso, una de las maneras más efectivas para manejar el dolor neuropático es mediante neuromoduladores, como la pregabalina, que restaura la función nerviosa en el cerebro y en la médula espinal, disminuyendo así la sensación de dolor.

La tasa anual nacional en la población de herpes zoster es de tres por cada mil habitantes y de estos entre 5 y 10% desarrollan neuralgia posherpética después de un año.

http://www.eluniversal.com.mx

Etiquetas: neuralgia, postherpética

A lo largo de una semana se dará a conocer el dolor de origen muscular, así como de las herramientas más aceptadas para su evaluación y tratamiento. Las herramientas tienen su papel en el abordaje de la Fibromialgia, concebida como un caso particular de dolor crónico. El músculo es una de las causas más frecuentes de dolor intolerable y de limitación del movimiento, sin embargo, ante esta clínica se acostumbra a buscar la causa en otras estructuras. Este curso puede complementar la poca formación que se da en Ciencias de la Salud sobre el dolor de origen muscular. Para las personas que no tengan esta base, representa información sobre las teorías más aceptadas actualmente sobre la naturaleza del dolor muscular, el Síndrome de dolor miofascial, y de la fibromialgia.

http://www.baezaforos.com

Etiquetas: fibromialgia, dolor

De acuerdo a la última Encuesta Nacional de Salud cerca del 40% de los pacientes mayores de 17 años tiene dolor crónico de origen músculo esquelético y dentro de este grupo, el 24% presenta la patología.

La creencia popular de que la artrosis es una enfermedad que afecta sólo a la tercera edad, simplemente es un mito. De acuerdo a la última Encuesta Nacional de Salud cerca del 40% de los pacientes mayores de 17 años tiene dolor crónico de origen músculo esquelético y dentro de este grupo, el 24% presenta la patología.

La mala calidad de vida y los altos índices de obesidad son los principales factores que han influido en una mayor incidencia de la artrosis en este grupo de la población, aseguran los especialistas. ¿La razón? En las personas obesas la fuerza transmitida a la articulación incrementa el estrés sobre el cartílago e induce la degeneración y ruptura del mismo. Además existe un factor general, cuyo mecanismo de acción no ha sido bien estudiado, que establece que estos pacientes tienen niveles anormales de ciertas hormonas o factores de crecimiento que pueden acelerar la rotura del cartílago.

Otro factor de riesgo que puede significar el desarrollo prematuro de la artrosis son las malas posturas producidas por alguna deformación ortopédica, asegura el doctor David Figueroa, traumatólogo de Clínica Alemana.

“Una pierna levemente torcida o más larga que la otra, pueden provocar un mayor desgaste de las articulaciones”, acota el especialista.

El exceso de uso o desgaste por sobrecarga también es un factor determinante, agrega. “La localización y el grado de la artrosis dependerá de la profesión que se realice o de la articulación que más se exija. Por lo general los deportistas de alto rendimiento que enfrentan largas horas de entrenamientos y competencias, son los más afectados”.

La mayoría cree que la artrosis es un rasgo inevitable de la vejez, como las canas y los cambios en la piel, pero la gente debe tener cuidado y saber que existen otras causas que la provocan precozmente, recuerda el traumatólogo.



Prevención a conciencia

La artrosis se manifiesta con un intenso dolor articular, que aumenta con los años. Además, a medida que el cartílago se desgasta, el hueso comienza a deformarse y aparecen nodulaciones óseas (osteofitos), lo que se acompaña de atrofia muscular.

Todo lo anterior se traduce en incapacidad para realizar los movimientos naturales de la articulación, lo que en casos extremos incluso puede causar invalidez.

La buena noticia, dice el doctor Figueroa, es que los daños causados se pueden prevenir. Por eso es importante que los pacientes sean conscientes y mantengan una dieta sana, equilibrada y libre de grasas. Asimismo que eviten someter a las articulaciones a sobrecargas que pueden ocasionar un aumento del dolor o una destrucción más rápida, aconseja.

El ejercicio físico también es beneficioso, pero debe hacerse con moderación, añade. “Si hay dolor es señal de que se está haciendo en exceso o mal. Una caminata diaria de 20 minutos continuado y sin paradas es recomendable”. El tratamiento farmacológico se reserva para fases avanzadas y para aquellos episodios de reagudización.

http://www.diariofinanciero.cl

Etiquetas: artrosis, noticias

¿Qué es la espondilitis anquilosante?

Es una enfermedad reumática, dolorosa y crónica que afecta principalmente a la columna vertebral causando inflamación de las articulaciones entre las vértebras y la pelvis, hasta llegar a fusionar los huesos de la columna. Se sospecha que la espondilitis anquilosante obedece a causas genéticas. Aunque aparece entre los 20 y los 40 años de edad, sobre todo en varones, también puede manifestarse antes de los 10 años.

Síntomas

-Dolor en la cadera, lumbalgia intermitente, fatiga, rigidez, molestias articulares y oculares, fiebre.

Diagnóstico

-Anamnesis (repaso del historial médico) y exploración física.

-Radiografía de columna vertebral y pelvis.

-Análisis de sangre y orina.

Tratamiento

-Antiinflamatorios, analgésicos, corticosteroides, metotrexato (contra la artritis de las articulaciones).

-Práctica de una tabla de ejercicios físicos, deporte para fortalecer la espalda.

-Cirugía (cuando hay pérdida de movilidad).

Opinión

El cuadro típico de la espondilitis anquilosante en sus fases iniciales presenta dolores bastante inespecíficos en las nalgas, sobre todo en varones jóvenes, con predominio nocturno, acompañados de rigidez y entumecimiento matutinos. Con todo, a estos síntomas les surgen variaciones que tienden a confundir al médico, lo que, según afirma el doctor y reumatólogo Juan Mulero, puede retrasar la elaboración del diagnóstico precoz.

http://www.vivirmejor.es

Etiquetas: espondilitis, anquilosante

Baeza (Jaén), 29 de agosto (E.P.)

El fisioterapeuta del Hospital Central de la Defensa de Madrid Juan Manuel Martínez Cuenca destacó, en el marco de los cursos de verano que organiza la Universidad Internacional de Andalucía (UNIA) en su sede Antonio Machado de Baeza (Jaén), la importancia del diagnóstico de los 'puntos gatillo' -conocidos como 'síndrome del dolor miofascial'- en el tratamiento de enfermedades como la fibromialgia.

En declaraciones a Europa Press, Martínez Cuenca explicó que el síndrome se basa en una estructura que se localiza en el músculo y que se reconoce "como un punto más doloroso dentro de una cuerda muscular tensa", matizando que, a pesar de ser "lo que todos conocemos como contractura muscular", es una entidad "bastante desconocida" dentro del cuerpo de los especialistas de la salud.

En ese sentido, expuso que "desde unos diez años hasta hoy se ha dado a conocer más entre los fisioterapeutas" que son, por el momento, "los que más lo dominan". De igual modo, concretó que "lo esencial" es diagnosticar el síndrome correctamente y que, una vez que se hace, "el tratamiento es más fácil y da mejores resultados", centrados en "tratar el origen en lugar de tratar la sintomatología". "Es como tomar una aspirina para el dolor que, en cuanto se pasa el efecto, vuelve el dolor", ejemplificó.

Asimismo, afirmó que el 'síndrome del dolor miofascial' tampoco es conocido por el cuerpo médico porque "no es una entidad que se vea en la carrera de medicina y no se les entrena en el diagnostico ni la palpación de un 'punto gatillo'", aseveró.

CONCEPCIÓN DE LA FISIOTERAPIA

Por otro lado, Martínez Cuenca sostuvo que, en la actualidad, está cambiando la concepción que se tiene de la fisioterapia en España "quizás por el auge de las escuelas, los centros y de todos los que han querido estudiarla". De igual modo, recalcó que "tampoco hay demasiada cultura en el tratamiento que lleva a cabo un fisioterapeuta" puesto que, "hay mucha gente que viene directamente y no sabe que es el medico el que debe remitir al paciente".

Al hilo, incidió en que en la sanidad pública "tampoco se le da la importancia que tiene por desconocimiento" aunque el síndrome es "muy común en la población", ya que "la mayoría" de los procesos dolorosos que tienen que ver con el sistema músculo esquelético, están "muy relacionados con los 'puntos gatillo'".

Por último, el fisioterapeuta incidió en la necesidad de "darle difusión" a este síndrome puesto que "se solucionarían los problemas de muchos enfermos", añadiendo que con cursos como el que desarrolla la UNIA, que lleva por título 'Fisioterapia del dolor miofascial y de la fibromialgia', "se propicia su conocimiento y se abre a otros sectores de la población", concluyó.

http://www.azprensa.com

Etiquetas: fibromialgia, noticias

AGUA:

Todos sabemos que el agua es importante, pero nunca antes lo había visto de este modo:

75% de las personas está crónicamente deshidratada. Por ejemplo, en el 37% de los norteamericanos, el mecanismo de la sed es tan débil, que con frecuencia lo confunden con hambre.

Aún una deshidratación imperceptible, retardará el metabolismo tanto como un 3%.

Un vaso de agua calmará el hambre de medianoche en casi un 100%.

De los casos bajo dieta reductora en un estudio realizado en la Universidad de Washington, la falta de agua, es la causa #1 de fatiga diurna.

Estudios preliminares indican que de 8-10 vasos de agua al día podrían, significativamente, aliviar dolores de espalda y  articulaciones en el 80% de las personas con esos padecimientos.

Un descenso de tan sólo un 2% en el agua del cuerpo, puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa.

El beber 5 vasos de agua al día, disminuye el riesgo de cáncer del colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir a la mitad las probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga. Está usted tomando la debida cantidad de agua diariamente?

COCA COLA:

En muchos estados de EE.UU., la Patrulla de Caminos, porta 2 galones de Coca Cola en su auto para remover y limpiar la sangre que queda sobre la pista, luego de ocurrido un accidente.

Usted puede poner un bistec de carne en una vasija llena de Coca Cola y éste desaparecerá en dos días.

Para limpiar un inodoro: Vacíe una lata de Coca Cola dentro de la taza y déjela  quieta por una hora, luego tire la cadena. El ácido Cítrico de la Coca Cola, quita las manchas de la porcelana vidriosa.

Para remover las manchas de óxido del cromo de los guardabarros de los carros: Frote el cromo con un trozo achurrado de papel de aluminio de cocina, mojado en Coca Cola.

Para limpiar la corrosión en los terminales de batería de su auto:

Derrame una lata de Coca Cola sobre los terminales y las burbujas se llevarán la corrosión.

Para aflojar un tornillo oxidado: Aplicar al tornillo un trapo empapado en Coca Cola por varios minutos.

Para quitar manchas de grasa de la ropa: Coloque las piezas engrasadas dentro de la lavadora. Vacíele encima una lata de Coca Cola, agregue el detergente y lave el ciclo completo. La Coca Cola soltará las manchas de grasa.

También sirve para limpiar un parabrisas de auto que esté sucio del camino.

Notas:

El ingrediente activo en la Coca Cola es ácido fosfórico.

Su PH es 2.8. Esto disuelve un clavo en unos 4 días. El ácido fosfórico es dañino para el calcio de los huesos y es uno de los mayores contribuyentes al aumento de la osteoporosis.

Para transportar el concentrado de Coca Cola, los camiones comerciales deben "llevarlo", reservada para materiales altamente corrosivos.

Los distribuidores de Coca Cola han estado usándolo para limpiar los motores de sus camiones por cerca de 20 años.

Ahora la pregunta es:

¿Preferiría usted un vaso de agua o uno de Coca Cola?

Qué decides, COCA COLA O AGUA!!!!!!!!

Si puedes imprimirlo para que otros lo lean o reenviar esta publicación, de seguro estarás ayudando a mucha gente a mejorar su salud. Si puedes dárselo a tu gente cercana o a gente que aprecias estaréis previniéndolos!!!!!!!!!!!

Departamento de Ciencias Biológicas

Facultad de Ciencias Exactas y Naturales

Universidad de Buenos Aires

C1428EHA Buenos Aires - Argentina

Los depuradores de aire para personas que sufren de SQM tienen que tener la capacidad de controlar toda una amplia gama de productos químicos, y de no convertirse ellos mismos en una fuente de contaminación química.

¿Qué es la SQM?
  
 La sensibilidad química múltiple (SQM) se caracteriza por múltiples síntomas en los sistemas de órganos múltiples (por lo general, los sistemas neurológico, inmunológico, respiratorio, cutáneo y/o músculo-esqueletal) que recurren de manera crónica en respuesta a las exposiciones a productos químicos múltiples.

¿Qué puede provocar SQM?
  
 Generalmente la SQM empieza con una exposición aguda o crónica a un producto tóxico, y posteriormente la sensibilidad inicial se va ampliando hasta llegar a incluir muchos otros productos químicos e irritantes comunes (pesticidas, perfumes y otros productos aromatizados, combustibles, aditivos alimentarios, alfombras, materiales para la construcción, etc.). En los lugares de trabajo no industriales, frecuentemente se puede identificar toda una serie de productos y procesos comunes que contribuyen a desencadenar SQM:

emisiones procedentes de las alfombras nuevas

estufas de gas

productos de limpieza

pinturas domésticas

pesticidas y conservantes de la madera

gases de escape de los vehículos

materiales y muebles de edificios nuevos

productos químicos tóxicos utilizados en arte, fotografía, imprenta, etc.

formaldehido en prendas de vestir nuevas, libros y otros productos

papel autocopiante, tintas, copiadoras y cartuchos de impresoras láser

humo del tabaco inhalado por los fumadores pasivos

Síntomas de la SQM
  
 Generalmente los síntomas de la SQM incluyen dificultades para respirar, dormir y/o concentrarse, pérdida de memoria, migrañas, náuseas, dolores abdominales, fatiga crónica, dolor en las articulaciones y músculos, e irritación de los ojos, la nariz, los oídos, la garganta y/o la piel. Además, algunas personas con SQM presentan problemas de equilibrio y una mayor sensibilidad no solo a los olores, sino también a los ruidos fuertes y a las luces vivas, al tacto, a las temperaturas extremas muy altas o muy bajas, y a los campos electromagnéticos. El SQM es más común en las mujeres y puede comenzar a cualquier edad, aunque por lo general se presenta en el período que va desde los últimos años de la pubertad hasta la media edad.

Tratamiento
  
 Evitar los productos químicos susceptibles de desencadenar las reacciones es parte esencial de todo tratamiento de la SQM. Quienes sufren de SQM y pueden evitar rigurosamente todo tipo de exposición, por lo general experimentan una mejora drástica en su estado de salud al cabo de un año o más de un año. Sin embargo, la profusión de productos químicos sintéticos nuevos y no sometidos a prueba hace que evitarlos sea extremamente difícil.

SQM y depuración del aire
  
 La eliminación de los materiales que generan la exposición a los productos químicos es parte esencial de la creación de un "santuario" relativamente libre de emisiones químicas. Unas medidas apropiadas de depuración del aire también pueden ayudar a reducir las concentraciones de fondo de productos químicos residuales. Puesto que los productos químicos se hallan presentes en el aire tanto en forma de moléculas gaseosas como transportados por partículas, solamente los depuradores de aire que ofrecen tanto una filtración de partículas como filtros de fase gaseosa significativos serán capaces de hacer una contribución importante a la reducción de los niveles de fondo de productos químicos en el aire.

La mayoría de depuradores de aire hoy en día inmediatamente disponibles en el mercado no son adecuados para quienes sufren de SQM, porque sus filtros de fase gaseosa son demasiado pequeños. Las personas que sufren de SQM deberían evitar los productos que utilizan tela de carbón o filtros similares con un bajo contenido de carbón. Los depuradores de aire con medios granulados, tales como el carbón activado granulado, son más eficientes en la eliminación de los productos químicos gaseosos. Hay que evitar el carbón a base de palma de coco, puesto que algunos usuarios han informado de que produce alergias. Pero el carbón por sí solo no logra eliminar completamente los productos químicos gaseosos. El carbón activado funciona bien en el caso de los compuestos orgánicos volátiles (COV), pero no basta en el caso de algunos compuestos orgánicos semivolátiles (COSV) tales como el formaldehido o los productos químicos inorgánicos, como el sulfuro de hidrógeno. Los depuradores de aire que incorporan tanto carbón activado granulado como alumina químicamente activa son los que pueden eliminar la gama más amplia de productos químicos. Los depuradores de aire que presentan una combinación de carbón activado granulado por un lado y de zeolita por el otro, no tienen un rendimiento tan bueno. Algunos fabricantes de depuradores de aire han comercializado la zeolita en depuradores de aire para personas que sufren de SQM, pero no hay ninguna evidencia científica sólida que indique que se la deba preferir a los medios de carbón activado o de quimioadsorbentes.

Los filtros de fase gaseosa de los depuradores de aire para la SQM deberían estar protegidos por un prefiltro de alto rendimiento. El prefiltro los protege contra la contaminación prematura por partículas que reduce drásticamente la efectividad de los filtros de fase gaseosa al taponar los microporos de los medios. Dicho taponamiento reduce la efectividad y la vida útil de los filtros, y puede desembocar en una contaminación cruzada.

Los mismos depuradores de aire pueden ser fuente de contaminantes químicos que representan un serio problema para quienes sufren de SQM. Muchos depuradores de aire contienen líquidos obturantes, juntas, colas y suavizadores que pueden liberar productos químicos en el aire. El examen de varios sistemas de depuración de aire en el mercado ha demostrado que no hay ninguna diferencia significativa en la cantidad de productos químicos emitidos entre los depuradores de aire con caja de metal y los que tienen caja de plástico. Ello quizá se deba al hecho de que la mayoría de emisiones contaminantes de los depuradores de aire a temperatura ambiente provienen de las juntas y los compuestos obturantes que pueden formar parte tanto de las unidades con caja de metal como de las unidades con caja de plástico. Personas que sufren de SQM han informado de que también los motores de ventilador emiten productos químicos y olores. Ello se debe al barniz utilizado en el bobinaje de los motores. Quienes sufren de SQM deberían pedir depuradores de aire que se vendan con motores de ventilador sin barniz, y que lleven el motor del ventilador delante del filtro de fase gaseosa. De este modo, el filtro de fase gaseosa podrá capturar los productos químicos (procedentes de lubricantes, etc.) emitidos por el motor del ventilador al calentarse. Las personas con SQM también deberían asegurarse de que el motor del ventilador y el filtro de fase gaseosa vayan seguidos de un postfiltro de partículas eficiente que capture el polvo que pueda generar el medio de fase gaseosa y el polvillo de metal procedente del motor.
Por tanto, hay que evitar los depuradores de aire que llevan el motor del ventilador colocado en la última etapa del depurador de aire.

Sistemas de IQAir idóneos para quienes sufren de SQM
  
 La Serie IQAir GC fue especialmente desarrollada para la eliminación de los productos químicos gaseosos. Los sistemas se pueden adquirir en cuatro configuraciones (según la sensibilidad específica de la persona con SQM) y cada una de ellas tiene como objetivo grupos de compuestos gaseosos específicos. En la mayoría de casos de SQM, la unidad IQAir MultiGas GC es la mejor elección, debido a su filtro de fase gaseosa de amplio espectro capaz de capturar todo un amplio abanico de productos químicos gaseosos. Otras características de los sistemas de la Serie IQAir GC importantes para quienes padecen SQM son:

No contienen juntas ni obturadores que puedan desprender productos químicos

La caja esta hecha de plástico ABS de primera calidad completamente endurecido, que no desprende emisiones

El motor del ventilador IQAir está situado delante del filtro de fase gaseosa y delante del postfiltro de partículas. El motor del ventilador no tiene barniz.

El filtro de gases va seguido de un postfiltro particulado de alto rendimiento que captura cualquier partícula procedente del filtro de fase gaseosa.

Los cartuchos del filtro de gases se pueden cambiar independientemente de los demás filtros del depurador de aire. Esto evita la contaminación cruzada y permite que se los pueda reemplazar por separado.

El filtro de fase gaseosa está protegido de la contaminación prematura por partículas por un prefiltro de alto rendimiento.

Si hay que cubrir áreas muy amplias, o si las concentraciones de productos químicos son elevadas, se deberían utilizar varias unidades de IQAir GC. Gracias a su filtro de fase gaseosa de mayor tamaño, la Serie IQAir GCX es capaz de enfrentarse a concentraciones aún más altas de productos químicos. En la mayoría de los casos, es preferible utilizar varias unidades GC que un único sistema GCX.

mas informacion: http://www.iqair.com/ESP/index.htm

Etiquetas: sindrome, quimico, multiple, intolerancia, quimica, sensibilidad

La incapacidad permanente parcial para la profesión habitual, que es la que ocasiona al trabajador una disminución no inferior al 33% de su rendimiento normal para dicha profesión, sin impedirle la realización de las tareas fundamentales de la misma, o bien por suponerle mayor penosidad o peligrosidad.

Incapacidad permanente total

Incapacidad permanente toral para la profesión habitual que inhabilita al trabajador para la realización de todas o de las fundamentales tareas de dicha profesión, siempre que pueda dedicarse a otra distinta.

Incapacidad permanente absoluta

Incapacidad permanente absoluta para todo trabajo que inhabilita por completo al trabajador para toda profesión u oficio.

Gran invalidez

Etiquetas: incapacidad

Etiquetas: fibromialgia

Etiquetas: spi, sindrome, piernas, inquietas

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Los pacientes que padecen esta enfermedad ahora cuentan con un nuevo anticuerpo monoclonal que los ayudará a incrementar su calidad de vida.

La Artritis Reumatoide (AR) es una enfermedad crónica del sistema inmunológico que se manifiesta por inflamación persistente de las articulaciones, como consecuencia de la invasión de la membrana sinovia por células inflamatorias que dañan la articulación. Es una enfermedad que puede presentarse en cualquier etapa de la vida. Según el Dr. José Luis Pablos, especialista en Reumatología del Hospital “Doce de Octubre”, en Madrid, España, esta es “más frecuente en pacientes entre cuarenta y sesenta años de edad, aunque también puede afectar a niños y ancianos. Igualmente, es tres veces más frecuente en mujeres que en hombres”.

Etiquetas: artritis, reumatoide

En fin esta carta sobre todo es un llamamiento no solo a la sociedad sino y ante todo al colectivo MEDICO, para que de una vez por todas nos dejen de tomar por , hipocondriacas, vagas...y nos traten como a personas que tienen que soportar el convivir con una enfermedad crónica, invalidante (segun la O.M.S), aunque aqui (España) de invalidante nada y menos por la burocracia de la S.S.

Solo me gustaría añadir que estaría bien que de una vez por todas empiecen a darse cuenta que somos seres humanos y que hoy me ha tocado a mi, pero mañana te puede tocar a ti y entonces ¿cual será tu pensamiento?...

Etiquetas: fibromialgia, testimonios

Etiquetas: fibromialgia

Si ir al trabajo se le ha convertido en un total y absoluto sacrificio, si no encuentra gusto en los retos que éste le ofrece, por el contrario, le ofuscan y, si presenta frecuentes cambios de humor, aislamiento social y se irrita fácilmente, es posible que se encuentre predispuesto a padecer el síndrome de desgaste profesional o "BurnOut".

El Dr. Pedro Gil-Monte, director de la unidad de investigación psicosocial de la Universidad de Valencia, define el BurnOut como "una respuesta al estrés laboral crónico, que se manifiesta con actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja y hacia su propio rol profesional".

Esta dolencia psíquica, que ya se considera causante de períodos de incapacidad temporal y como accidente laboral en España, se conoce también como"Quemarse por el trabajo".

Esta condición se fomenta cuando en el plano laboral se hacen grandes esfuerzos con mucho desgaste físico y mental, y los resultados son poco visibles o las metas son inalcanzables.

De igual forma, si las tareas son monótonas, repetitivas o, requieren un gran desgaste emocional y no hay adecuados mecanismos de motivación y reconocimiento, las personas terminan por sufrir una pérdida progresiva de energía, hasta llegar al agotamiento, dice la psicóloga Adriana García.

Este agotamiento lleva, por ejemplo, a que personas que tienen un trabajo netamente creativo (publicistas o periodistas, por mencionar solo dos casos), no puedan producir nada nuevo y aquellos que tienen un trabajo más ejecutivo o mecánico, cometan más errores.

* Hay un desequilibrio entre sus expectativas profesionales y la realidad del trabajo cotidiano. Esto lo puede llevar a no tener ganas de ir a trabajar, reflejándose en un alto nivel de ausentismo laboral e incluso a que su consumo de tabaco, cafeína o alcohol aumente progresivamente.

* Su jefe le dijo que ese rol tan pesado era "por un tiempo", pero los meses pasan y aún no se formaliza un nombramiento o aumento.

* Tiene la mala fortuna de tener un jefe acosador: aquel que grita, es frío y no reconoce los méritos de su equipo.

* Le parece que todo lo que su jefe le pide le exige un esfuerzo demasiado grande, en otras palabras, le da jartera todo.

* Las reuniones le parecen una perdedera de tiempo y no se esfuerza por aportar nada. Se limita a bostezar.

* El ambiente de trabajo es pesado, con mucha competencia y poco trabajo en equipo.

* Presenta estos síntomas físicos: fatiga crónica, trastornos del sueño, úlceras y desórdenes gástricos, así como tensión muscular.
* Tiene estos síntomas emocionales: está irritable y ansioso, se le dificulta concentrarse, su autoestima ha disminuido, se ha distanciado afectivamente de sus compañeros de trabajo (hostilidad) y en ocasiones, también de sus familiares.

Me siento quemado, ¿qué puedo hacer?

García afirma que cuando la sensación de fatiga impide, incluso, descansar, alterando el sueño de manera reiterativa y además hay depresión y tristeza sin razón aparente, es hora de consultar al psicólogo o al psiquiatra, que puede ayudarle a manejar el trastorno, detectando cuáles son sus causas.

El médico descartará desarreglos hormonales y alteraciones del sistema nervioso, al tiempo que indagará sobre su ritmo de vida.
El método más utilizado para medir la intensidad del síndrome es el Inventario Burnout de Maslach, formado por 21 ítems que valoran el cansancio emocional y la realización personal y profesional.

Los especialistas también recomiendan revisar en profundidad la relación laboral y carga de trabajo con su jefe y si es el caso, con su personal a cargo (pida ayuda al área de recursos humanos). En caso de detectar allí una fuente de insatisfacciones, revíselas para mejorar el trabajo en equipo y evitar sobrecarga para usted o sus empleados más responsables y comprometidos.

Pida entrenamiento en la solución de problemas, asertividad y manejo del tiempo.

Es frecuente que las personas sin autonomía en la toma de decisiones, que trabajan en turnos o que tienen contacto frecuente con usuarios problemáticos, presenten este síndrome.
Por ello si usted se encuentra en esta situación, revise con su jefe opciones de empoderamiento, de cambio de horario o de rotación en otros roles del área en que trabaja.

Ahora, si usted es el jefe, tenga en cuenta que los empleados expuestos a este tipo de trabajo deben ser constantemente motivados y capacitados para manejar sus emociones, así como el desgaste.

Es saludable hacer pausas para evaluar qué está haciendo, cómo lo está haciendo y cómo se siente con sus responsabilidades laborales, recomienda la psicóloga Adriana García. No olvide hacer pequeños descansos a lo largo de la jornada laboral y cuando llegue a su casa, trate de desconectarse de las preocupaciones de la oficina, mediante la práctica de otras actividades, deportivas o artísticas.

Usted también debe compensar las cargas con una buena alimentación y descanso, ya que esto ayuda a prevenir un deterioro mayor en su organismo.

Esfuércese también en mejorar sus relaciones con otras personas y procure que sus amigos no sean sólo los de la oficina; cambie de rutinas y hábitos en las actividades cotidianas: lo importante es hacer de cada día una experiencia diferente, creativa y enriquecedora para su cuerpo y su mente, indica García.

¿Una carga o un trabajo?

* "Me invadió el pánico al descubrir que lo que me imaginaba iba a ser un nuevo trabajo, no lo era en lo absoluto. Estaba desconcertada. Ese sentimiento dio paso a la frustración, al confirmar que yo era la única culpable por creer todo lo que me habían dicho sin haber comprobado nada o reflexionado un poco más antes de cambiarme de empleo.

Era tal la incompatibilidad con esa empresa y su cultura, que en las mañanas antes de llegar al trabajo me dolía el estómago, sentía náuseas y hasta ganas de llorar. Una persona cercana me ayudó a recordar mis competencias profesionales, así como las posibilidades laborales que podía explorar.

Finalmente, renuncié" Patricia Robledo*, al recordar un empleo anterior en una empresa del sector editorial.

* "Me sentía agotada y aburrida en mi trabajo por varias razones: el poco apoyo de mi jefe en temas importantes que me servían para crecer dentro de la organización, el hecho de terminar haciendo todo de afán porque mi jefe lo dejaba todo para ultima hora y tener que lidiar a diario con gente que no estaba comprometida con su trabajo.

Esto, más un sueldo bajo y una dedicación exclusiva que me hacía poner mis prioridades personales en el segundo plano, terminaron por agotarme.

Mónica Ariza*, al recordar un empleo anterior en una agencia de publicidad.

* "A pesar de que había superado los retos que la compañía me había asignado, agotándome al extremo con tal de cumplir las expectativas de mis jefes y los clientes, cuando pedí que aumentaran mi remuneración me dijeron que no era posible. Eso me produjo gran desazón.

Trabajé un tiempo más, para dejar cerrados mis temas y apenas me fue posible, me independicé"

María Isaza*, al recordar un empleo anterior en una empresa de consultoría.

* "Llevaba cuatro años haciendo el mismo trabajo, organizando eventos y haciendo contactos comerciales. Sentía que ya era hora de hacer algo distinto, aunque no sabía exactamente qué. Me daba cuenta de que estaba cansada, ya no ponía en mi trabajo el mismo empeño de antes. En la empresa no había opciones de ascender, por eso busqué oportunidades en otras"

Rocío Martínez*, al recordar un empleo anterior en una empresa de relaciones públicas.

(*)nombres cambiados

En los deportistas profesionales este síndrome se manifiesta cuando hay entrenamientos muy intensos y frecuentes que en últimas son ineficaces y dejan a la persona extenuada, tanto física como emocionalmente.

Este esfuerzo exagerado termina por ser contraproducente y socava la energía y autoestima del deportista, haciendo que obtenga bajos rendimientos y prefiera dejar el deporte por un tiempo o definitivamente.

El origen del síndrome de BurnOut se remonta a 1974, cuando fue descrito por el psiquiatra Herbert Freudemberg, mientras trabajaba en una clínica para toxicómanos en Nueva York.

Este médico se fijó en que la mayoría de los voluntarios que trabajaban en la clínica, ya cumplido el año de trabajar, sufrían una progresiva pérdida de energía, hasta llegar al agotamiento.

También presentaban ansiedad, depresión, desmotivación con el trabajo y eran agresivos con los pacientes.

Este síndrome se presenta con mayor frecuencia en individuos que trabajan con personas (clientes, pacientes o personal a cargo)

http://www.eltiempo.com

Etiquetas: BurnOut

¿Dónde debe dirigirse un afectado para conocer más sobre la Asociación?

Para conocer más sobre la Asociación Española de Alérgicos al Látex hay varias alternativas:

-visitar la página Web de la Asociación, www.alergialatex.es

-enviar un correo electrónico: info@alergialatex.es

-llamar por teléfono: 91-429-50-86 ó enviar un fax al mismo número: 91-429-50-86

-visitar directamente la sede de la Asociación: C/ Alfonso XII 42, 5º Derecha de Madrid, eso si, llamando antes por teléfono ya que al ser una aportación totalmente altruista y tenerla que compartir con obligaciones laborales y familiares, no todos los dias estan a las mismas horas

-también tienen en muchas Comunidades Autónomas, personas de la Asociación que de una forma más cercana trabajan con personas de su propia Comunidad Autónoma.

sitio web:  www.behcet.es

email: behcet@behcet.es

Teléfono: 659 57 68 79

 web: http://fmf.portalsolidario.net/

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viernes 19 de octubre 2007

Ponente: Dr. Antonio Ponce Vargas. Presidente de LIRA (Liga Reumatológica Andaluza).

Organiza: FIBO-RETO (Asociación de Fibromialgia y Enfermedades Reumáticas de Tomares) Sevilla.

Hora: 18:30.

Lugar: Salón de Plenos del Ayuntamiento de Tomares.